男士正常血压范围介绍 高血压的诊断标准 男士正常的血压范

1.男性的正常血压范围是多少

理想血压:收缩压低于120 mmHg，舒张压低于80 mmHg，未低血压者视为理想血压。

正常血压:收缩压低于130 mmHg，舒张压低于85 mmHg。

正常高值:收缩压130-139 mmHg，舒张压85-89 mmHg。

确诊高血压:收缩压140 mmHg，舒张压90 mmHg。

其中保留临界高血压和单纯收缩期高血压，收缩压在140 ~ 149 mm Hg之间，舒张压在90 ~ 94 mm Hg之间，为临界高血压，收缩期高血压的特点是收缩压高于或等于140 mmHg，舒张压低于90 mmHg。强调高血压是人为的边界，血压水平与心血管风险之间没有特定的边界。具体病例的治疗应取决于总的心血管风险，而不是简单的血压水平。所谓的“轻度”高血压，整体上不一定是良性过程。随着人们对血压认识的加深，高血压的诊断标准也随之改变。过去认为随着年龄的增长，收缩压和舒张压有升高的趋势，不同年龄组的收缩压和舒张压值不同，尤其是收缩压。现在已经证明，收缩压水平比舒张压与心血管事件的发生更密切相关。无论哪个年龄段，收缩压超过140 mmHg都会增加中风、心肌梗死、肾功能衰竭的风险和死亡率。

第二，影响正常血压的因素有哪些

体内的血液流动取决于心脏和血压，血压随心情、环境、饮食而波动，因此需要调节。当你紧张或运动时，你的血压应该升高，以帮助你战斗或逃跑。一般人的正常血压范围是:收缩压140 - 90mmHg，舒张压90 - 60mmHg。

为了理解影响血压的因素，我们来做个比喻。心脏和动脉就像水龙头和橡胶喉。当水龙头被小心地拧动时，水压会从橡胶喉中流出。水龙头开大了，水压会加大，水射的更远。如果橡胶喉的开口被压下，其直径减小，水柱将射得更远。

基本上我们看到的是，水喉扭曲，胶喉直径缩小，血压就会升高，这是影响血压的两大因素。心脏可以提供能量，将血液推向各种内脏器官，因此血压是维持生命活动所必需的。影响血压的主要因素是心脏的输出量和周围血管的阻力。

心输出量，简单来说就是心脏泵出的血液量。与心率和中风量有关。每搏量是指每次心房收缩时发出的血量。送出的血量越多，心输出量越高。心率增加，血液输出相应增加，心率降低，血液输出相应减少。

如果血管阻力不变，增加心输出量就会增加血压，就像拧大水喉时，如果胶喉直径不变，水压会增加，但如果血管阻力改变或减少，心输出量不一定会改变血压。

第三，男性如何正确测量血压

血压是一个人健康的重要指标。无论太高还是太低，都对人体有害。对于血压异常的人，需要时不时的关注血压水平，换句话说，就是要注意时不时的测量血压。那么如何测量血压才是正确的呢？

1:一般选择右上肢测量，血压计的充气袖带应用在右臂上，不能过紧或过松。充气气囊的中心应位于肱动脉。

2.将听诊器头放在肱动脉搏动的袖带下。

3.迅速给充气袖带充气，充气的同时触摸桡动脉。脉动消失后，继续加压约30 mm Hg，然后放松气阀，慢慢放气，保持放气速度不变，水银柱每秒下降约2 mm Hg。在整个放气过程中保持听诊。

4:袖带放气过程中，第一个声音是收缩压，声音消失为舒张压。

5:袖带放气压力归零，等待30秒后进行下一次测量，一般测量3次后取平均值。

4.男性高血压的危害有哪些

头痛

大多在大脑后部，伴有恶心呕吐。如果经常感到头痛，同时又严重恶心，可能是转化为恶性高血压的信号；

眩晕

突然蹲下或者站起来可能会有什么感觉；耳鸣，双耳耳鸣，持续时间长；

心悸气短

高血压可导致心肌肥大、心脏增大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状；

失眠

大多难以入睡，醒得早，睡得不安稳，做噩梦，容易惊醒。这与大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍有关。

肢体麻木

常见手指脚趾麻木或皮肤感觉像蚂蚁，手指不灵活。身体其他部位也可能麻木，可能感觉不正常甚至偏瘫。

血管损伤

高血压加重全身动脉硬化，引起缺血缺氧，对心、脑、肾等重要器官造成功能损害。动脉粥样硬化的形成，容易引起血管、血栓形成；动脉瘤也可以形成。一旦血压突然升高，血管瘤破裂就有生命危险。

心脏损伤

高血压加重心脏负荷，容易出现心室肥厚，进而导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律失常。