安眠药副作用和害处 安眠药的副作用 没病还是要少吃药的好
任博士健康养生安眠药的副作用——容易上瘾
服药时间越长，停药后补偿反弹越重。有的人出现了无法忍受的戒断症状，导致了一定不能吃的错误认识，从而形成了药物依赖。
安眠药的副作用——容易产生抗药性
白天，药物促使肝脏产生更多的药物分解酶，体内的药物可以被这种酶迅速破坏，使药物的催眠作用逐渐减弱，产生耐受性。因此，有些人服用安眠药的剂量越来越大，造成严重后果。
安眠药的副作用——有一定的毒性
因为大部分安眠药被肝脏分解，被肾脏排泄，必然会对肝肾功能产生影响。对于肝肾功能差的人，要注意选择副作用小的安眠药，否则会引起肝肿大、肝压疼痛、肝功能异常，甚至出现黄疸、水肿、尿蛋白等肝肾功能损害。
安眠药的副作用——引起胃肠功能障碍
如恶心、厌食、腹胀、便秘等。例如，它可以与其他药物相互作用。还有一种，有些安眠药排泄缓慢，长期服用可能会发生累积中毒。最好在医生的指导下服用，以防成瘾或药物蓄积中毒。对于失眠抑郁症的治疗，不能单纯依靠药物，要积极治疗原发病，加强心理治疗，注意睡眠卫生，加强中医治疗。
安眠药的副作用——导致记忆丧失
长期服用安眠药会降低人的认知能力、记忆力和智力。这种情况对于老年人来说更为明显。研究表明，长期服用安眠药与阿尔茨海默病的发病有关。
安眠药的副作用——抑制呼吸
部分老年人常伴有肝肾功能障碍，对安眠药特别敏感。有时，普通剂量也会引起过度镇静，造成事故。呼吸功能不全的人，即使服用少量安眠药，也可能导致呼吸衰竭加重，甚至因严重的呼吸抑制而死亡。根据加州大学医学系的研究，65岁以上的老年人有四分之一患有睡眠呼吸暂停。他们往往认为自己是因为睡眠不好而失眠，错误服用安眠药，导致病情急剧加重。因为安眠药可以通过其镇静作用延长呼吸暂停的时间，所以在呼吸暂停发作后不容易引起苏醒和意外。或因睡眠时长时间呼吸暂停而死亡。
安眠药的副作用——睡眠异常
安眠药的作用是让人入睡，但不代表能睡个好觉。安眠药引起的睡眠和正常睡眠不完全一样。睡觉时噩梦多，有规律的早醒和白天嗜睡，不利于体力和精力的恢复。
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