鼻炎怎么治 鼻炎的症状与危害 鼻炎怎么治 鼻炎的症状与危害

鼻炎怎么治

中国有很多鼻炎患者，很多“资深鼻炎党”尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越来越严重；但很多初诊患者往往不把流鼻涕当回事，病情逐渐恶化。

01鼻炎自测

根据广州的一项调查，18岁以下的青少年中约有20%患有鼻炎。如果反复鼻塞、流鼻涕等早期鼻炎症状被误认为感冒治疗，会造成反复鼻感染，形成长期鼻炎。

鼻炎自测

以下症状可能表明患有鼻炎。

1.经常打喷嚏、流鼻涕，或出现鼻塞、头痛症状；

2.早上一次又一次打喷嚏，闻到轻微刺激性气味就控制不住打喷嚏；

3.进出空调房时，经常会流泪；

4.去灰尘多的地方，会出现鼻子痒、眼睛痒、喉咙痒等症状；

5.不同季节整理衣物时，会出现鼻子发痒、打喷嚏、清鼻等症状。

▲过敏性鼻炎和感冒的区别

023亿鼻炎患者容易陷入恶性循环

据统计，中国有3亿不同程度的鼻炎患者，相当于每四个人中就有一个鼻炎患者。如果不及时治疗，很可能陷入恶性循环。

鼻腔是人体处理空气体的第一通道。实际使用频率远高于口腔。每天需要过滤的气体超过10000升空，杂质、有害物质等污染源总是被过滤掉。

鼻腔内部结构复杂。当这些污染物超过鼻腔的负荷，细菌侵入时，免疫力很难完全消灭细菌。此时鼻腔就像一个小垃圾场，容易发生炎症等突变反应。

之后炎症会进一步刺激鼻息肉的生长，导致鼻腔结构更加复杂，导致恶性循环，导致慢性鼻炎。而且日常生活中的任何刺激都有可能加重病情，甚至诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等疾病。

▲鼻腔正常

▲过敏性鼻炎鼻腔

鼻炎看起来很小，但却极其有害

鼻炎，不仅发病率高，而且很难治愈。一般药物只能暂时缓解和控制病情。如果不小心，鼻炎会复发恶化。

一个

影响正常生活

鼻炎影响生活的方方面面。鼻塞，呼吸不畅，打呼噜，甚至被辛苦的工作吵醒；鼻子干燥发痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂。轻轻舔也会引起鼻血；头晕，注意力不集中...

对于患有鼻炎的老年患者来说，发作期的注意力几乎只有鼻子，根本没有心思去做其他事情，会被别人误认为是“传染病”。

2

诱发各种并发症

健康的鼻腔可以过滤污染物。一旦患有鼻炎，颗粒物等有害物质很容易进入呼吸道，引起气管炎、慢性肺阻塞等疾病。

眼、耳、鼻、喉相互沟通，意味着鼻腔内的细菌可能会扩散到其他器官，诱发感染。因此，一些鼻炎患者经常伴有耳朵和眼睛发痒、流泪和咽喉炎。

三

不受控制的情况会增加鼻咽癌的风险

鼻咽癌(NPC)是我国发病率较高的恶性肿瘤之一，在耳鼻咽喉科恶性肿瘤中发病率最高。根据世界卫生组织的调查，世界上80%的NPC患者发生在中国，90%的NPC患者是由鼻炎引起的。

因此，无论是鼻炎患者还是健康人，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是秋冬季节。

一个简单的技巧

用盐水洗鼻子

国际和明星认可这一招真的管用

鼻炎用药虽然局部作用快，但时效不长，有一定副作用，也可能诱发萎缩性鼻炎。

在世界范围内，越来越多的医生开始推荐鼻腔冲洗来控制和改善鼻炎。与药物相比，适用人群更广，持久性更好，无依赖性，无副作用。就连明星孙俪也认可洗鼻的功效...

▲明星孙俪的博客显示，孙俪也是用盐水洗鼻子，来源于网络

一个

清洁鼻腔，呼吸顺畅

鼻炎的发病机制主要在于鼻腔内的过敏原和细菌无法排出，导致反复感染和炎症。洗鼻也很简单:

方法

双手举起清水，低头，将水吸入鼻孔，再从口中吐出，以去除鼻腔内的鼻涕和污垢。

听起来像是窒息，但其实只要我们不同时吞水，就不会窒息。如果能从口中流出的水是最好的，那就意味着生理盐水被送入鼻孔，流经鼻前庭(头部外露的部分)、鼻窦、鼻咽周围的鼻腔通道，基本被冲洗干净；如果害怕，可以吸入鼻腔，保持10~20秒，然后放松，让生理盐水流出鼻腔。

如果家里有长柄的锅，或者有点压力的眼药水和瓶子，也可以参考下面的姿势洗鼻。这时，用嘴呼吸，但鼻腔不呼吸。微微歪着头，让水流直接从一个鼻孔流出。另一个鼻孔能出来:

注意:

冬季应使用温盐水，使用干净的温水，并提供不含碘的盐，使其浓度达到0.9%。当然，直接从药店或医院购买制备好的生理盐水溶液更安全、更方便。如果是冷的，用加热器稍微加热一下就很舒服了。

尽量多洗洗鼻子，一般一天一两次。除非进出极其脏的地方，可以考虑多洗一洗，不然不会伤到你娇嫩的鼻粘膜~

一方面，鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污物可以通过水流的冲击而被清除，促进鼻腔的纤毛运动；另一方面，生理盐水具有一定的杀菌作用，可以抑制细菌的繁殖，促进受损粘膜的恢复。

2

长期使用可以改善鼻炎

鼻腔冲洗对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎有很好的缓解和控制作用。

一次成功的鼻腔冲洗可以使鼻腔变得通畅，但如果持续使用，可以逐渐改善鼻腔的清洁和清爽，加快鼻纤毛的恢复，从而提高鼻腔自身的净化和解毒能力，维持鼻腔正常的生理功能，有效防止鼻炎的复发。

三

几乎没有副作用，老人，孕妇，小孩都可以用

洗鼻术的方法来源于古代瑜伽和道家洗鼻术。盐水洗鼻法的创始发明人(2001年获美国《时代》杂志年度杰出发明奖)Grosson教授经过5年的临床研究，证明盐水洗鼻对治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎非常有效，能有效预防复发。

这种方法可以改善鼻炎，无需药物治疗，无依赖性。这种方法不仅适用于鼻炎患者，也适用于冬季常见的雾霾天气，且空气体污染大。也建议健康人群每天清洁鼻腔一次，减少鼻腔细菌感染。(清洗太多不好)

试试吧！也许鼻炎就好了！