金桔子的功效与作用 金橘的功效与作用禁忌
金加洲养生给云幕一会儿，东南公益就升起来了。
方形的小船载着成千上万的小米顺流而下，三钱已经出了地球。
驿道尘清弩密，省台站薰歇衣。
不妨穿越骚人之国，金橘枫树互占秋。
”寄荆鄂曹”齐
物种基础来源
金橘是芸香科金橘或金橘的成熟果实，又名陆菊、山菊、葛克橙、金蛋、罗浮木、奴子等。金橘起源于中国，已有2000多年的栽培历史。广泛分布于长江流域和我国南方。它四季常青，枝叶众多。它是中国传统的赏叶、赏花、赏果的珍品。它可以在特殊的花园中种植，也可以在庭院中种植，特别是对于矮树品种。
生物成分
根据测定，每100克食用金橘中含有81.1克水、0.9克蛋白质、0.1克脂肪、16.8克碳水化合物、1.1克膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E、烟酸以及钾、钠、钙、镁、铁、磷等微量元素。此外，它还含有金桔苷，金桔中80%的维生素C都含在果皮中。它可以加工成金桔茶、金桔酒和腌金橘糖。
行动效力
1.归经
金橘，甜的苦的暖的；属于肝、肺、脾、胃经。
2.医学经典
《滇南本草》:“长期服淡，脾强，百病不生。”
3.中医辨证
金橘具有健脾和胃、化痰理气、舒筋活络、祛异味、和胃通气的作用。
4.现代研究
金橘具有良好的防止血管破裂、降低毛细血管脆性和通透性、减缓血管硬化的作用，并能产生双向调节血压的作用，对高血压、血管硬化、冠心病患者非常有益。金橘香气宜人，具有行气生津、化痰利咽、醒酒的作用。对腹胀、咳嗽、痰多、烦渴、咽痛的患者是一种很好的食疗方法。常吃金桔还能治胸闷、痰多、胃郁、肝病、肝胃不和、慢性痢疾、腹泻。尤其是冬春季节，吃金桔可以强化鼻咽粘膜，预防感冒。老年人常吃金桔，对预防血管脆性和破裂，治疗高血压、动脉硬化、冠心病有好处。
饮食注意和禁忌人群
金橘不适合性温、上火、口疮、大便干燥的人群。
脾胃气虚者不宜多食。
糖尿病患者要少吃。
传奇故事
金橘孝顺爸爸
传闻江南嘉定有个叫侯的年轻人，家境并不富裕。他父亲攒钱送他去清溪阁读书。有一天，老家有人说父亲病重，侯树生马上请假连夜赶回家。当他看到父亲奄奄一息时，他忍不住哭了。从那以后，无论白天黑夜，我总是在病榻上等待，为父亲送汤送药。一天晚上，后学者在院子里设立了一个水果祭，烧香祈祷。他宁愿为父亲受苦，也不愿让父亲生病。这时，空上掉下一颗色泽鲜亮的金桔。他捡起来，跑到床边把它剥下来。一股奇怪的香味传遍了整个房间。父亲吃了之后，病渐渐好了。后来当地人认为是书生的孝道感动了世人，作为美谈传播开来。
文章评论