卫生间 卫生间常识 哪些物品是最容易产生致癌物质
饮食养生汇厕所是我们每天去的地方。我们去洗手间的次数可以比去吃饭的次数多。就是这样一个我们经常去的地方，但是有很多致癌的化学物质。我们来看看浴室里的致癌物。
香味剂
现在很多家庭喜欢在卫生间放一盒清新剂，让环境清新宜人。没想到，这些气味也是化合物，也可能诱发癌症。建议除臭剂不要放在浴室里。为了保持空新鲜，可以经常开窗或者用排气扇。用肥皂和肥皂净化空。也可以在瓶子里放一些小肥皂或者肥皂头，倒入开水溶解。肥皂水中的游离碱可以吸收异味中的硫化氢，起到中和作用，从根本上消除异味。在马桶水箱上放柠檬片、菠萝皮、柚子皮，在马桶下部放一盒开凉油，也能起到自然除臭的作用。
人们每天离不开的卫生纸。卫生纸多为再生纸。为了美化外观，大多数卫生纸都添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。卫生纸越白，可能加入的荧光增白剂或滑石粉越多。这些添加剂大多含有化合物苯；一些劣质卫生纸还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。长期接触皮肤可能会导致白血病和癌症。
癌症预防妙招:
最好的卫生纸是棉浆，其次是木浆、竹浆、草浆等。买的时候也要检查包装上是不是用100%的原木浆写的。如果只有50%或30%，可以加入其他物质。象牙白卫生纸最好。把卫生纸放在验钞机下面。如果发出蓝色荧光，也说明里面的荧光剂太多。千万不要买太白、不起毛、有杂质或颜色深的卫生纸。当然，最好的方法是排便后用温水冲洗，以减少卫生纸的用量。
无论是便宜还是贵的洗发水，都是洗涤剂和其他成分的混合物，无一例外。就像泡泡浴中使用的发泡剂一样，洗发水一旦打开存放很长时间，里面的甲醛就会和洗发水中使用的乳化成分发生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙胺”的致癌物质。
癌症预防妙招:
一款洗发水平均含有25种化学物质，所以买的时候一定要选化学成分最少的。洗头次数不要太频繁，两三天一次；从现在开始，洗发水的用量最好减半；洗头时注意不要让洗发水进入眼睛；洗头洗澡后一定要洗几次，直到不觉得油腻为止。
牙膏中的几种活性成分令人担忧。广泛使用的化学物质“十二烷基硫酸钠”被认为会引起胃肠道疾病和肝脏中毒；会使口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，使牙龈更加脆弱，使用牙膏时不要挤压太多。
癌症预防妙招:
刷牙时，不要认为牙膏越多越好，不要挤太多；不要经常刷牙，一天控制三次。口腔专家建议，牙膏产品应随着季节和身体状况的变化交替使用，不要一直使用相同品牌或相同功效的产品。
对于有口腔疾病的人，最好用含氟牙膏和药物牙膏代替；中老年龋齿和牙周病患者，早晚使用最好选择含氟产品和中草药产品；对牙齿冷热敏感的患者，最好选择抗牙本质过敏的耐酸产品和常见的含氟产品。
很多家庭的卫生间也是存放洗涤用品的储藏室，里面有大量的洗衣粉、消毒液等等。在这样一个狭小的空房间里，各种清洁剂的挥发物混合在一起，就像人工制造了一个“气室”。曼戈斯博士指出，消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物质，这些物质不稳定，长期存放会分解。在浴室用热水洗澡时，使其在空空气中蒸发扩散。长期吸入可刺激呼吸道，损伤呼吸道粘膜，甚至诱发细胞突变，导致白血病、肺癌等。洗衣粉、洗衣液、洁厕剂含有荧光剂、氯、四氯乙烯等。，容易引起皮肤过敏。
癌症预防妙招:
尽量不要用消毒剂。各种清洁剂和清洁剂使用完毕后，瓶口必须拧紧密封。有窗户的卫生间，最好经常开窗通风；没有窗户，一定要打开排气扇，增加空空气流通。
家里的浴室里还有一个塑料废纸篓。专家指出，在厕所里放废纸篓会增加细菌繁殖的机会，使容易滋生细菌的厕所对健康构成更大威胁。据了解，大多数人会把排便后擦干净的卫生纸扔进纸篓。每一张卫生纸上都沾着一点粪便，一堆卫生纸加起来就是一堆粪便。如果家里有腹泻患者，排便次数会急剧增加，粪便排出的病毒会更多，所以纸篓会成为病毒的孳生地。在浴室温暖潮湿的环境中，细菌会迅速繁殖，每20 ~ 50分钟繁殖一次，扩散到浴室的每个角落。所以，如果卫生纸篮里的卫生纸没有及时处理。不仅会污染家居环境，还会成为病毒的传染源。严重影响我们的健康。
癌症预防妙招:
1.定期对卫生间的废纸篓进行清洁、清洁和消毒，常规处理只需戴上卫生手套即可。
2.废纸篓可以用紫外线消毒，也很简单省时。
3.如果废纸篓使用一年以上，即使不坏也要更换，可以有效降低病菌的威胁。
4.尽量不要在厕所里放废纸篓。普通的纸质物品可以在马桶里冲走。
5.如果要用纸篓，还必须注意几天不要堆积，会污染厕所环境，影响厕所空空气质量，为病毒和细菌的繁殖创造有利条件。
6.如果要用纸篓，可以尽量选择小一点的，避免垃圾长期堆积。
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