丹参的功效与作用，女性食用丹参后身体上的变化

丹参药用价值高，有中国传统历史的痕迹。可以说这种养生方式也是中国人的一种风气和文化。那么平时最常用的方法就是将丹参浸泡在水中。虽然味道略苦，但丹参的功效和作用不容忽视。那么具体的效果和作用是什么呢？我们一起来看看。

一、丹参的功效和作用

1.活血补血

丹参的主要功能是活血化瘀，也有活血补血的作用。如因血流不畅引起的头晕、恶心、腹痛、月经不调等，适当饮用丹参茶可缓解症状，改善症状。

但建议女性在调理身体之前，在医生的指导下使用丹参。

2.保护心血管系统

丹参能保护心血管系统，明显改善高血压和冠心病，因此特别适合患有心血管疾病的人。如果每天服用，不仅能起到保健作用，还能提高心肌收缩力，对心脏保护非常好。

3.提高免疫力

丹参素是丹参所含的独特营养成分，能提高人体免疫力，尤其对经常感冒发烧的女性。如果他们能坚持每天服用丹参茶，就能改善症状，同时提高免疫力，保护身体不受侵害。

4.预防高血压和高血脂

它可以预防高血压、高血压等疾病，还可以控制血压和血脂，因此高血压、高血脂患者可以服用丹参茶来降血压、降血脂。

除了以上四种功效，丹参对女性健康大有裨益，每天喝丹参茶也是女性健康的保障。

这篇文章《丹参的功效与作用，女性食用丹参后的体质变化》原写于www.eastlady.cn，禁止在任何网站转载！