青春痘怎么快速消除，饮食以清淡为主！
丽姐姐滋补养生夏天，油在脸上特别容易。这主要是因为有的人皮肤不好，对皮肤过敏。这样一来，脸上就会长很多痘痘，看起来很不好看。特别是像刘海儿的一个女朋友，额头上总会出现红色的痘痘，又红又肿，真的很让人担心。那么如何快速消除痘痘呢，这里有几个很好的去除红肿痘痘的方法，大家来看看！
我们要做好洗脸的工作，尤其要注意早晚洗脸，最好用温水洗脸，这样可以让毛孔张开，里面的脏东西都跑出来，不会刺激皮肤。
大家千万不要用力挤痘痘。很多朋友认为挤出痘痘里的白头会让痘痘更好更快，这是错误的。用力挤压痘痘很容易因为手上的细菌导致痘痘再次感染，容易留下疤痕。
平时很多朋友都喜欢做艾灸。我们可以在红肿的痘痘上涂上烧焦的艾条灰，可以起到消炎的作用，不会留下疤痕。不过要注意不要碰破痘痘。
大部分痘痘是医学上所谓的痘痘。痘痘往往有两种表现:一种叫痘痘，是油脂分泌增多导致毛孔堵塞形成的小丘疹，不红；另一种叫毛囊丘疹，是毛孔长期堵塞后，毛孔内细菌滋生而引起的炎症，可能会引起红肿，甚至出现脓斑。大多数痤疮与皮肤的油脂分泌和内分泌密切相关。
刺络放血是根据患者的病情，用特制的针，穿刺人体的某些穴位或浅表血络，释放少量血液来治疗疾病的一种外治法。喜欢吃肉和辛辣食物的痤疮患者最适合采用刺络放血的方法祛痘，因为一般来说胃火较重，火为阳邪，具有性炎症。火着了就要向上蒸腾。胃火向上熏蒸时，应先触发肺火，而中医认为肺为主皮毛，肺为冠，来自胃、肺的致病“火”最终反应于面部，从而形成痤疮。
当我们知道人体有热毒或热重时，他的阳就是满的，也就是说是通过人体的阳来表达的。应该说热和杨灿画等号，这叫热为阳，气过剩就是火。通过针刺控制杨琪的穴位，杨琪可以迅速消散和散发，从而达到泻火的目的。这就是刺络放血能祛痘的原因。
中医的拔罐是通过物理刺激和负压人为造成的，可以调动人体干细胞的修复功能和坏死血细胞的吸收功能，促进血液循环，刺激精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘常与刺络放血相结合。在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收增加出血和散热。
如何快速消除痘痘，平时女生朋友要注意清淡饮食，不要吃太多辣椒，晚上要熬夜，防止痘痘滋生。俗话说，预防胜于治疗！
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