太过自卑，所以证明，女性自拍狂人的心理
杏林智慧养生导语：“看到自己的自拍又被人夸了，我觉得很开心。这种快乐甚至可以抵制和缓解朋友圈集中的大量关于美食和旅游的照片带来的落差感和焦虑感。”一位女士解释为什么她经常在朋友圈
“看到自己的自拍又被人夸了，我觉得很开心。这种快乐甚至可以抵制和缓解朋友圈集中的大量关于美食和旅游的照片带来的落差感和焦虑感。”一位女士解释为什么她经常在朋友圈自拍。
自画像已经成为一种非常普遍的社会现象，成为人们展示自我的有效手段和方式。喜欢自拍的人，不仅倾向于具有高度自恋或以自我为中心的人格，更重要的是，自拍是对社交媒体带来的负面情绪的一种补偿。
据相关研究调查，那些被动使用社交媒体的用户，比如那些只是浏览和接收他人动态和日常生活的用户，会体验到更多的自我消极，而且这种消极感会随着浏览时间的延长而增加。
那些更积极使用社交媒体的人，比如发自拍的用户或者他们的日常生活动态，会体验到更多积极的感受。因为在与他人互动交流的过程中，这种线上的积极联系会给用户带来更多的意义感。
自我接纳也能让个人更有控制感。当我们在自我拍摄的过程中，对光线、背景、角度等进行完全的选择和控制时，我们会对不确定的生活有更多的掌控感。与其他获得控制安全感的方式相比，这种方式的成本极低。
这是自拍和社交网络使用的积极面，但我们也可以从这积极面看到人内心的自卑和不安全感。
社交网络展示是必然趋势，恰当的使用可以记录和丰富我们的生活。然而，它也成为展览的舞台，给参展商带来情感冲击。
特别是当很多社交网络上的展示只是生活的冰山一角，或者完全缺乏所展示的真实性和情感时，很多受众用户会将此与自己平凡或惨淡的生活相比较，产生更加消极的自我意识。
为了获得他人的认可，通过与他人的比较来获得自我认同，这种方式只是暴露了自己内心的缺失和自卑，为了补偿，用更突出的方式来表现自己，从而获得一定程度的满足。
真正充分自信的人，往往会专注于自己的事情，不会以各种方式盲目寻求别人的认同，也不会轻易被别人的生活或真实成就所影响和削弱。
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