二岁宝宝便秘吃什么 推荐两种辩证食疗方
康聊养生【介绍】2岁宝宝便秘是怎么回事？两岁的宝宝可能会便秘。那么，两岁宝宝便秘吃什么，吃什么食物可以帮助缓解便秘呢？我们来看看6681边肖两岁宝宝便秘吃什么的介绍。
两岁宝宝便秘吃什么
积热便秘
积热型便秘的特点是大便干燥，硬如羊粪，婴儿排便困难，并可伴有腹痛、口臭、手足心热等。
1.蔬菜汁汤:新鲜菠菜或卷心菜适量。
2.萝卜汁:红心萝卜捣碎成泥榨汁(或榨汁机榨汁)，加适量白糖，煮2~3分钟，温服。
3.松仁粥:粥用米100克。烹饪前，加入松子30克，煮至粥熟，加糖食用。
5.谢凡鸡蛋汤:樊姬叶5 ~ 10g，鸡蛋1个，菠菜少许，盐和味精适量。把鸡蛋敲进碗里，搅拌均匀。番泻叶加水煎煮，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜和盐，煮沸，加入味精。
两岁宝宝便秘吃什么
6.黄豆皮100克，水煎，一天3次。
7、蜂蜜30 ~ 60g，香油10g，早晚各一次。
8.每天早晚各吃半个或一个苹果空。
虚证便秘
虚证便秘的特点是排便不畅，排便困难，或先大便干燥后大便稀，伴有消瘦、乏力、食欲不振。
1.韭菜汁:将韭菜叶打碎，取1小杯汁，用温开水冲服，早晚各一次。
2.莱菔子10 ~ 20g，炒至黄色粉末，加糖和开水，每日1 ~ 2次。
3.黄芪Susa粥:黄芪10克，紫苏50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、紫苏、火麻仁洗净，烘干，粉碎成细粉，倒入200毫升温水，剧烈搅拌，待粗颗粒下沉时，取药汁备用。粳米洗净，药汁煮粥。适用于气虚型婴幼儿便秘。
4.杏仁汤:杏仁10 ~ 20g，山药50g，核桃仁20g，蜂蜜适量。将前三种配料洗净、去皮、破碎、混合，加入蜂蜜，加水，煮沸，经常服用。
两岁宝宝便秘怎么处理
1.调整辅食品种。多吃蔬菜和水果。
2.增加运动量，促进肠道蠕动，帮助排便。
3.按摩腹部刺激排便，有利于排便。方法:以肚脐为中心顺时针按摩。每天两次，每次10分钟。妈妈也可以在睡前以肚脐为中心顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，既能促进宝宝的肠道蠕动，又能帮助他入睡。
两岁宝宝便秘吃什么
4、定期定点排便，养成习惯。
5.必要时，在医生指导下服用乳果糖(克)，半袋，每天一次；培菲康，半包，一天两次。
结论:以上是6681边肖给你介绍的。希望对你有帮助。想了解更多的保健常识吗？请继续关注6681保健网！
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