多囊卵巢综合症食疗 多卵巢综合征怎么引起
谢安妮养生保健多囊卵巢综合征的饮食疗法
重视多囊卵巢综合征的日常饮食控制，也可以辅助多囊卵巢综合征的治疗。以下是多囊卵巢综合征的饮食调节:
1、多囊卵巢综合征饮食控制盐的摄入，根据患者的病情和内分泌功能，并非所有内分泌功能障碍的患者都应严格限制盐的摄入。
2.多囊卵巢综合征患者应注意营养，多选择低血糖指数的食物，多吃优质蛋白质的食物，注意补充高纤维、高蛋白的食物，多吃低脂、适量的糖。不偏食，全谷物，新鲜蔬菜水果，牛羊猪瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾等。可以吃。
3、饮食要清淡，注意避免辛辣饮食，需要忌甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。注意不要吃咸的(包括腌菜)、辣的(包括辣椒、酒、虾、蟹等)。)，被污染的食物(包括腐烂的食物、剩菜等。)和烧烤食物。蛋糕是多囊卵巢综合征患者的禁忌。
4.为避免饮食控制导致吸收不足，多囊卵巢综合征患者应每天补充钙片和一种含叶酸的综合维生素，每日含水量应达到8杯水。
如何引起多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征的内分泌特点是:雄激素过多；雌酮过量；黄体生成素与卵泡雌激素(LH/FSH)的比值增加。胰岛素过量。这些变化的原因是:
1.下丘脑-垂体-卵巢轴调节异常
因为垂体对促性腺激素释放激素敏感，所以分泌过多的LH，刺激卵巢间质和卵泡膜细胞产生过多的雄激素。卵巢中的高雄激素抑制卵泡成熟，不能形成优势卵泡，但卵巢中的小卵泡仍能分泌相当于卵泡早期水平的雌二醇，雄烯二酮在外周组织芳香酶的作用下转化为雌酮，导致高雌激素血症。
雌酮持续分泌，一定水平的雌二醇作用于下丘脑和垂体，对LH分泌产生正反馈，增加LH分泌的幅度和频率，呈持续高水平，无周期性，月经中期不形成LH峰，因此不发生排卵。雌激素对FSH分泌有负反馈作用，使FSH水平降低，LH/FSH比值升高。
高水平的LH促进卵巢内雄激素的分泌，低水平的FSH持续刺激，使卵巢内小卵泡停止发育，导致无优势卵泡形成，从而形成雄激素过多和持续无排卵的恶性循环，导致多囊卵巢改变。
2.胰岛素抵抗和高胰岛素血症
外周组织对胰岛素的敏感性降低，胰岛素的生物学功效低于正常，称为胰岛素抵抗。约50%的患者存在不同程度的胰岛素抵抗和代偿性高胰岛素血症。过量的胰岛素作用于垂体的胰岛受体，可增强黄体生成素的释放，促进卵巢和肾上腺的雄激素分泌，通过抑制肝脏性激素结合球蛋白的合成，增加游离睾酮。
3.肾上腺内分泌功能异常
50%的患者脱氢表雄酮和硫酸脱氢表雄酮增加，这可能与肾上腺皮质网状区P450c17α酶活性增加，肾上腺细胞对促肾上腺皮质激素的敏感性和功能亢进有关。硫酸脱氢表雄酮的增加提示过多的雄激素来自肾上腺。
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