夏季脏腑如何调理 五种火就该这么去
大家来养生【介绍】夏季如何调理脏腑？脏腑调理是养生的常用方法。那么，夏天怎么调理脏腑，吃什么呢？让我们用6681边肖来看看夏天如何调理脏腑的介绍。
夏天如何调理脏腑
1.肝火
表演
症状为胁痛、易怒、口苦口干、眼睛干红、牙龈增多、头痛，尤其是头痛。
常用药物
菊花、桑叶、蝉蜕、熊胆、莲藕结、黄芩，黄连甘阳丸、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、黄连上清片等中成药。
肝火过盛的人可以喝菊花茶，菊花茶可以增强清肝的效果，口感好。
中成药
在中成药中，黄连甘阳丸以清火明目为主，常用于治疗肝火亢盛所致的眼睛发红、视力不清的疾病。而龙胆泻肝丸以清火泻火为主，全身肝火过盛症状突出。上下部有肝火过盛的症状，如眼睛干涩、眼睛发红、易怒、胁痛等，最好使用。丹栀逍遥丸侧重于治疗因长期心境不佳所致的郁火，表现为长期不情愿、肝气不畅、郁火易怒、胁痛等；黄连上清丸主要用于肝火引起的红眼、牙龈过度、头痛等。
夏天如何调理脏腑
2.肺火
表演
其特征是干咳、痰充血、鼻子干燥、鼻子出血、便秘、哮喘、鼻孔起泡和呼吸灼热。
常用药物
桑白皮、黄芩、穿心莲、西洋参、北沙参，以及中成药如羚羊清肺丸、养阴清肺丸、清肺一号丸、栀子金花丸。
肺火高者，可平时炖冰糖、银耳、雪梨粥，滋阴润肺，清火化痰。
中成药
羚羊清肺丸主要用于流行性感冒、发热头晕、四肢酸痛、咳嗽痰黄、口干、鼻衄、咯血等肺火疾病等严重呼吸道感染；养阴清肺丸用于燥邪伤肺，导致肺阴不足，咽喉肿痛，干咳少痰，口干鼻衄；清肺一火丸用于肺热过盛、咳嗽痰黄、胸闷气喘、咽喉肿痛剧烈等症；栀子金花丸不仅能治疗咳嗽、痰黄、咽喉肿痛等肺火，还能治疗牙龈肿痛、口腔肿痛等引起的胃火。
3.胃火
表演
表现为牙痛厉害，牙龈红肿，口腔周围溃烂，口臭，舌苔黄，或伴有食欲过盛，便秘。
常用药物
石膏、黄连、白茅根等中草药，牛黄卫青丸、卫青黄连丸等中成药。
胃火过盛者，可先将石膏30克打碎煮20分钟，再将粳米50克、绿豆50克加入石膏水中过滤煮熟，或加适量冰糖或蜂蜜调味，有很好的清胃火效果。
夏天如何调理脏腑
中成药
牛黄卫青丸主要用于胃火盛引起的口腔溃疡、口臭、牙痛或胃灼热。卫青黄连丸主要用于胃火过盛引起的牙龈肿痛、溃烂、咽喉肿痛、牙痛等疾病。
4.心火
表演
症状为易怒、失眠多梦、舌尖生疮、尿黄、灼痛、口渴。
常用药物
莲子心、朱砂、丹参、竹叶、灯心草、通草、牛黄清心丸、牛黄上清丸等中成药。
对于心火偏高的人，可以冲泡青莲子心、生甘草清心降火。这种饮料的味道苦中带甜，尤其是喝了之后，甜的余味更足。
中成药
竹叶、灯心草、通草主要用于心火旺盛、舌尖生疮、易怒、失眠、小便黄、甚至小便热痛等症；中成药牛黄清心丸主要用于痰湿、心火所致的昏迷、烦躁、神志不清，伴有吐沫、痰于咽喉；牛黄上清丸主要用于舌痛、易怒、失眠、小便黄等症。
5.肾火
表演
其特点是咽喉痛，但基本无肿胀、心烦、失眠、腰酸腿痛、足跟痛、夜间手足发热、心中烦恼。
常用药物
如果经常出现口腔溃疡等上火症状不明显，要注意。不仅要考虑上火的问题，还要进行口腔真菌培养，预防顽固性口腔扁平苔藓，只有采用特定的治疗方法，才能达到更好的治疗效果。
夏天如何调理脏腑
如果真的是热体质，吃一点油腻辛辣的食物就会生气。这种情况下，你要对自己狠一点。除了尽量少吃这些油腻辛辣的食物外，平时还应喝一些菊花茶、金银花茶、绿茶等清热饮料，坚持调理，以提高身体素质，随时消除可能在体内燃烧的火焰。
中成药
中草药如知母、黄柏、鳖甲、古龙、大枣，中成药如白质地黄丸、天王补心丹。
白质地黄丸主要用于更年期(男女均可)或其他有腰酸背痛、烦躁失眠、夜间手脚发热、潮热盗汗等症状的疾病；天王补心丹用于心阴血亏所致的失眠、烦躁、多梦，伴有健忘、失眠、面色晦暗。
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