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为什么瑶族人都住高山 深山老林养生方法

导语:瑶族人住在高山深林中,拥有独特的养生方法。他们选择居住在高山深林,是因为这里的空气清新,环境幽静,有助于身心放松和修复。同时,瑶族人通过与自然的亲密接触,学会了利用山林中的天然资源,如草药、山泉水等,来进行养生保健。他们注重与自然和谐共生,通过这些养生方法,保持身体健康和长寿。

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  1. 为什么瑶族人都住高山
为什么瑶族人都住高山

在龙胜,有着“无山不瑶,无林不苗,无垌不侗,无水不壮”之说。而瑶族同胞一般居住在高山上,由于海拔高,常年云雾缭绕,湿度大,极易引发风湿、伤寒等疾病。千百年来,生活在深山密林中的瑶族同胞,经常深山采药熬煮,并将药水装进木桶浸泡再洗浴,形成了瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式,从而进行治病防病和保健养生。

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