宝宝厌食 宝宝厌食

【导读】俗话说：“儿吃一口，娘喜心头。”可是就是有许多宝宝不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降。同时有些还患反复的呼吸道感染而成为爸妈的一块心病，这种情况医学上称为厌食症。此外孩子只有在饥饿时才有好食欲，因此家长不必强迫小孩进食，更不应动不动就打骂孩子，以免引起逆反心理，加剧孩子的厌食情绪。孩子厌食，可能是一种“抗议父母”的心理所造成;少女厌食，则可能是一种“自我强迫”的心理病。

宝宝厌食症怎么了？宝宝厌食症怎么了？具体原因是什么？妈妈。com百科将其原因介绍如下。

1.缺锌引起的厌食症。

唾液中味觉激素的成分之一是锌。缺锌时会影响味觉和食欲缺锌会影响味蕾功能，降低味觉功能；缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾的毛孔，使食物难以与味蕾接触，使味觉不敏感。

2、出生后喂养不当引起消化道功能障碍。

婴幼儿时期，由于喂养方式单调，家长忽视了辅食的添加和补充，长期以乳制品和淀粉为主的饮食导致了纤维素、维生素和微量元素的缺乏，导致大便干燥、舌味蕾扁平、味觉迟钝、食欲不振。随着年龄的增长，他们经常给宝宝吃方便米饭、咸菜等饮食。长期来看，缺乏锌、必需氨基酸等营养物质。，导致生长迟缓和抵抗力下降是最常见的临床原因。

3.教养不好，饮食不当。

有些父母希望他们的宝宝变得更强壮。平时他们高蛋白、高糖、高营养，却不知道宝宝消化功能有限，胃肠道负担不起。结果适得其反，导致宝宝食欲下降，有的食物肿了，有的变胖了，但是身体不好。这些家长不知道那句老话:“贫困家庭有办法养孩子。”经济条件好的时候给宝宝更好的食物是理所当然的，但是要注意科学育儿。中医有“贵流不贵滞”的说法。那些高级食物对性感到厌倦，吃得太多。它们非但没有起到营养作用，反而积滞内伤，从而失去食欲。有的家长把宝宝的食物放在第一位，采用灌喂的方式。即使宝宝吃不下，他也要求再吃一口。结果是弄巧成拙而呕吐；有些宝宝通常会不停地吃零食，即使不饿也没有食欲，几乎不吃东西。随着时间的推移，宝宝会感到厌食。

宝宝厌食怎么办　

宝宝厌食怎么办？孩子厌食一直是妈妈们担心的问题。每个母亲都希望自己的孩子健康成长，拥有强健的体魄，这对他们成年后的独立生活极其重要。那么，当我的孩子厌食时，作为母亲我该怎么办呢？常规治疗:

1.带孩子去正规医院的儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些会导致厌食、缺铁、缺锌的慢性病。

2.规律饮食，定时进食，保证食品卫生；生活规律，睡眠充足，排便规律；营养要全面，多吃粗粮和果蔬；控制零食和甜食，少喝饮料。

3.改善饮食环境，让孩子专心吃饭，保持好心情。

4.家长要避免过分关注孩子的“追喂”等饮食行为；当一个孩子故意拒绝吃饭时，他无法适应。比如他不吃一两顿饭，家长就不要担心。这说明孩子的能量摄入是足够的，孩子自然会在某个时间索要食物；满足要求不能作为孩子吃饭的条件。

5.不要盲目吃药，不要滥用保健补品，服用调理脾胃、促进消化吸收的中西药，如健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大沙山颗粒、健儿散等。

宝宝厌食食谱

为了维持宝宝正常的生理功能，满足生长发育的需要，每天必须给宝宝补充六种不可缺少的营养素。三岁宝宝每天需要六种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。妈妈。com百科结束宝宝厌食食谱如下:

1、泥鳅炖豆腐

食材:活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许、米酒、味精、淀粉

制造方法:

将泥鳅放入清水盆中1-2天，去除鳃，清洗内脏；放入锅中，加入盐、葱和姜，用黄酒和清水煮开

泥鳅煮至熟透时加入豆腐，煮泥鳅时调整淀粉和味精。

2.油炸素丸

配料:胡萝卜两根、土豆一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉、食用油、味精和少许盐

制造方法:

胡萝卜、土豆和欧芹切碎成细粉；将蛋清搅拌成泡沫，放入切好的蔬菜泥，加入淀粉、味精和盐，搅拌均匀

用大火启动油锅。油热后，用小勺取准备好的原料，一个一个放入油锅中，炸透捞出沥干。

宝宝厌食吃什么药

儿童厌食通常是由于:缺锌、缺铁、缺钙、贫血、胃消化不良等疾病引起消化功能下降而影响食欲；饮食单调不规律；爱吃零食；溺爱、喂养和教育孩子不当。在找出宝宝厌食的原因后，首先要科学教育孩子，安排好饮食。日常饮食应尽可能多样化，粮、肉、豆、菜要合理搭配；其次，让宝宝规律进食，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水，促进新陈代谢。宝宝厌食用什么药好？

可以让宝宝服用一些乳酸菌制剂，增加有益菌群，保护胃肠道，帮助孩子提高食欲，增强胃肠道功能和免疫力。

另外，如果长期给宝宝吃太细的米饭和面条，会让宝宝缺乏维生素B1和赖氨酸，减缓肠胃蠕动，减少腹胀，减少消化液的分泌，降低食欲。可以给宝宝服用一些雅培的维拉帕米或赖氨酸肌醇口服液来改善食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。脾胃不和的宝宝也会出现厌食症。可以带宝宝看中药，给他吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、善脉健脾口服液。最好给宝宝检查一下微量元素，看看有没有缺乏，补充补充。

宝宝厌食注意事项　

注意宝宝厌食。有什么问题？合理饮食，养成良好的饮食习惯。

4个月以内的婴儿应该纯母乳喂养。因为相关研究表明，纯母乳喂养的孩子很少患厌食症。合理有序添加辅食，不要操之过急。儿童饮食以主副食为主，不乱加额外营养食物。不要用补品和补品来弥补孩子的营养不足，而是耐心地讲解各种食物的味道和营养价值。

1、培养良好的饮食习惯

经常规律饮食，饭前不吃零食，因为血糖的升高影响食欲，饭后多吃水果。家长要注意经常变换饮食种类，尽量不要千篇一律，荤素搭配。动物性食物含锌量较多，饮食中必须保持一定比例。

2.保持轻松愉快的饮食心情

营造良好的用餐氛围。让孩子心情愉快地吃饭。不要急，不要威胁孩子吃饭，不要求孩子吃饭，哪怕孩子几次吃不好。一顿饭不吃，不用担心，也不用零食补充。当你饿的时候你会吃它。当孩子不想吃某一种食物时，大人要有意识、有步骤地引导他们品尝食物，既不能无原则地让步，也不能太勉强。

3.父母是孩子的好榜样

如果父母挑食或偏食，孩子也会受到影响，大多是厌食症。所以，家长一定要以身作则，不挑食或偏食，给孩子积极的影响。

积极治疗厌食症的根源，比如一种疾病引起的厌食症。原发病治愈后，食欲自然会增加。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。