如何提高性功能 按摩8大穴位改善性功能

光看人体的穴位图和各个穴位的功效，就不得不承认中医的博大精深和古代智慧的伟大。几乎每种疾病都有相应的穴位进行保健。那么哪些穴位可以起到改善性功能的作用呢？让我们一起看看。

穴位按摩法

1.单食指扣拳(以食指第一个指节背面为重点握拳)。

2.用拇指推掌(手自然展开，以拇指肚为重点)。

3.双拇指扣掌法(重点是两拇指重叠)。

在选定的穴位上按摩3~5分钟，或者向左画一个圈20次，然后向右画一个圈20次，重复5次。手法由轻到重，由浅到深，再由重到轻，由深到浅，按摩完毕。一天两次。

改善性功能的8个主要穴位

1.太溪点

在脚的内侧，在内踝后面，在内踝尖和跟腱之间的凹陷处。具有益气养血、补益肝肾的功效。可用于治疗遗精、阳痿、月经不调，也可用于治疗糖尿病、高血压、前列腺肥大。

2.三阴交

小腿内侧，足踝尖以上3寸，胫骨内缘后，具有温肾壮阳、益气补中的作用，可用于治疗遗精、阳痿、月经不调、崩漏白带。

3.足三里

位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷处，即外膝眼正下方的四个横指处，是防治各种疾病、强身健体的重要穴位。具有调理脾胃、补中益气、补肾壮阳的作用，可用于治疗男性阳痿、早泄、女性性欲低下、脾胃虚弱等。

4.齐海

位于小腹前正中线上，中、下脐1.5寸，具有益气壮阳、调经固经的作用，可用于治疗男性遗尿、阳痿、遗精、遗精、女性闭经、崩漏、带下、神经衰弱等。

5.关元

在小腹前中线，脐下3寸处，具有益气温肾健脾的作用，可治疗男性性功能障碍、早泄、厌食、疲劳、乏力。

6.中间杆

在小腹前正中，脐中下4寸处，具有温阳、吸液、止残的作用，可用于治疗性功能障碍、阳痿、遗尿、带下等。

7.生命之门

在腰背中线和第二腰椎棘突下的凹陷处，具有补肝肾、温肾壮阳的作用，可用于治疗男性阳痿遗精、带下、遗尿、尿频、月经不调、腰脊剧痛、手脚冰凉等症。

8.神树

位于腰部第二腰椎棘突下方1.5寸，具有补益肝肾、填精益髓的作用。可用于治疗遗精、阳痿、遗尿、月经不调、白带、腰痛、腰膝酸软、头晕耳鸣等。