扑克脸什么意思 扑克脸
晏大小姐Vivi据统计，超过50%的严重精神疾病患者实际上死于心肌梗死。为什么精神疾病的死因看似与精神疾病无关？这背后一定有不为人知的死亡关系。
在精神病人的脸上，如果你仔细看，他们都有一种极其惊人相似的冷漠表情，俗称扑克脸。
有这种扑克脸的人与同一死因直接相关。
扑克脸只是表面现象。这些扑克脸的背后只有一个死因——心肌梗死。
心肌梗死和扑克脸有什么关系？
第一，不良情绪导致血管破裂
根据发表在《美国急诊医学杂志》上的一项急诊临床实验，专家团队设计了一个实验:邀请10名测试者观看一段刺激情绪的视频，其中包括让人们感到惊讶、害怕情绪、害怕车祸、让人开心、愉悦、搞笑的视频。在观看视频的同时，测试人员全程记录了他们的表情，并通过监视器与面部表情编码系统进行对比，分析志愿者的心血管状况，找出可能存在的问题。
结果:2号和8号测试者在观看视频时表现出相似的冷漠和扑克脸。经进一步心脏超声检查和颈部血管超声检查，发现心脏超声和血管超声均异常。
一个人无论是生气、微笑还是悲伤，只要有表情，就会涉及到面部的口轮匝肌和眼轮匝肌，肌肉要活跃。当人的心血管系统受损时，身体本能地需要尽量减少各种耗氧动作。比如冠状动脉有明显的狭窄，他自然就没有更多的力气去回应一些表情。
这是一种自我调节、自我适应的机制。
总结:冷漠的表情就像一扇窗户，透过它我们可以看到血管的损伤。扑克脸的不良情绪是血管破坏的最终表现。
二、不良情绪如何损伤血管？
当你非常生气时，心脏会释放儿茶酚胺、肾上腺素、去甲肾上腺素等物质，这些物质会进一步破坏血管。在这个过程中，身体也会释放一些炎症物质，这些物质会刺激血管，生长动脉粥样硬化斑块，或者进一步发展现有的狭窄和斑块。当这些斑块突然破裂时，会迅速形成血栓，进而导致急性心肌梗死。
三、如何检测是否存在不良情绪引爆血管的风险
①血压测试
首先测量基础血压，然后要求患者在1分钟内算出25道算术题；1分钟后再次测量血压。差值=测试后的血压-基础血压。如果差值≥20 mmHg，可能有不良情绪影响血管，甚至血管爆裂。
②反射弧实验
当你在街上拍行人的肩膀时，他的反应速度叫做反射弧。有的人反应只需要0.3秒，有的人需要1.3秒。
对于心血管系统，反射弧短，反应快，好还是不好？
如果玩游戏和游戏，反射弧短赢就好；但是对于身体来说，如果在日常生活中反射弧总是那么快，那肯定对心血管疾病不利。
通过延长反射弧消除血管爆炸的风险
通过日常生活中的一些有效训练，心脏和心血管系统变得更加理性。如果心脏变得理性，在应对负荷、紧张、压力、负面情绪和压力时，就不会分泌过多的儿茶酚胺和肾上腺素来刺激和伤害心脏。当分泌物减少时，血管爆炸的危险自然会减轻。
延长反射弧的方法:
深呼吸、跳绳、广场舞、喝咖啡等伸展反射弧训练，可有效增强心血管耐力，缓解情绪激动时血管爆燃的危险；
每天跳绳30分钟可以预防心脑血管疾病；
闭着眼睛吃饭——需要快速运动，可以帮助人的协调能力。动作缓慢说明协调能力要加强；
一边喝咖啡一边看鱼，增加快乐和幸福。
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