阿胶 中药三宝里的阿胶人人都可以吃吗 有哪些禁忌
是书瑶呀阿胶、人参、鹿茸统称中医三宝！那么，吃阿胶有什么好处呢？我们来看看！中医认为阿胶性味甘平，滋阴补血。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。，可以改善血钙平衡，促进红细胞生成。此外，阿胶在动物实验中具有升高血压、预防失血性休克、预防进行性肌营养不良的作用。
阿胶补血效果明显，疗效优于铁。月经引起的血虚，可以在月经前后用阿胶滋养。但因淤血、经量过多导致血虚者，经期不宜补充阿胶；但血虚明显的人不能单独使用阿胶，必须与其他中药合用。因为阿胶具有滋阴养血、补血安胎的作用，所以可以在孕期服用，尤其是体质虚弱、有贫血症状的孕妇，可以服用阿胶补血膏、阿胶补血颗粒等制剂。
既然阿胶这么好的药材，有什么方法可以吃阿胶？喜欢阿胶的人不妨看看下面。先将阿胶打碎，用纸或布包裹，放在硬桌上，用锤子打碎成块，放入杯中3-9克，加入少许冰糖，用开水冲掉，搅拌，冷却。或者用黄酒、冰糖、阿胶熬制。
当然也可以吃胶粉，煮汤煮粥的时候加进去。如果脾胃功能允许，还可以服用阿胶固原膏、阿胶汤等阿胶膏。选择早晚空有利于肠胃吸收。如果胃感觉不舒服，可以调整到两餐之间服用。阿胶性质温和，可长期服用，但用量不宜过大。成人每日服用3-9克为宜，冬季滋补效果明显好于夏季。
许多人选择吃阿胶是为了滋养气血，使他们看起来很好，改善他们的身体状况。不过大家可能不明白阿胶好，但也不适合大家吃。那么，阿胶适合谁呢？阿胶只用于虚证，外感者一定要避免。
血虚萎黄、头晕心悸等人群。阿胶是补血的佳品，常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血的药材同用。适用于各种出血综合征的人群。阿胶止血效果好，特别适合阴虚血虚的出血患者。对于阴虚者。阿胶滋阴润燥，治温燥伤肺，干咳无痰，与麦冬、杏仁同用，如清燥救肺汤，治发热伤阴，与白芍、乌鸡同用。
在此之前，有些人服用阿胶后上火，如鼻腔和嘴唇多处热疮，眼睛干燥，发红，痈增加，甚至咽干疼痛，便秘或便血。出现这种症状的原因是什么？下面，边肖会给你解释一下。
以上症状是服用新鲜阿胶引起的。由于现有制作工艺的限制，新制作的阿胶总是有一些火毒，因此服用新鲜阿胶会导致人上火，出现各种中毒症状。根据中医理论，新制作的阿胶，即新阿胶，不宜服用，应放置在干燥处三年以上，待火毒自行消除后方可服用。阿胶油腻，容易引起消化不良。脾胃是后天之本。如果脾胃功能受阻，再好的药也不能被人体吸收。
阿胶甜，温和。夏季服用适量阿胶一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血，补液，益气，所以成为贡品和上品，可以延续几千年。那么，阿胶祛斑美容有用吗？阿胶作为珍贵的中草药，对祛斑有一定的效果！
常说吃阿胶可以祛斑养颜，因为阿胶有补血的功效，贫血的人没有血色。通过补血，他们的脸变得血淋淋的，皮肤细腻有光泽，当然好看。那么谁能吃阿胶补血美容呢？一是检测贫血指标的人群，二是贫血症状正常的人群，如头晕、心悸、气短、腿无力、下眼睑苍白、面色蜡黄、月经过多等。但两种人服用阿胶应该有一些区别:贫血指标的人一定要配合党参、黄芪、当归等药材服用，以补血。
也许有些孕妇会问，孕妇可以吃阿胶吗？在这里，边肖想告诉大家，孕妇可以吃阿胶。阿胶也可以作为孕妇的一种保胎养胎的滋补品。因为阿胶是一种天然的胶原蛋白，对孕妇有益无害。吃阿胶可以保持皮肤湿润紧致，有效应对孕妇容易出现的妊娠纹，加速受损组织的恢复，对孕妇有很多好处。
有些女性在怀孕早期会伴有贫血。这时可以吃阿胶补血，改善效果非常明显。但是，注意不要吃太多。阿胶补血很有效。吃多了可能会流鼻血。孕妇要适量食用。还有，孕妇早期尽量不要吃阿胶。
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