胃食管反流病怎么调养 胃食管反流病怎么调养
灵兰养生导语：胃食管反流病要积极的寻找病因，针对病因进行积极的治疗，一般的治疗措施有：生活方式的改变。每天睡觉的时候床头要抬高15到20厘米，这样能够有效的减少夜间胃反流。另外，脂肪、巧克力、茶、咖啡等食
胃食管反流病要积极的寻找病因，针对病因进行积极的治疗，一般的治疗措施有：
生活方式的改变。每天睡觉的时候床头要抬高15到20厘米，这样能够有效的减少夜间胃反流。
另外，脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物，会引起食管反流加重，平时应该注意不要多吃。要注意戒烟戒酒。
另外，睡前3个小时不要再进食，这种情况有可能会加重胃食管反流。
另外，还可以通过药物来缓解症状，减轻胃黏膜受损，常用的药物有组胺受体拮抗剂，这类药物能够减少胃酸分泌，降低胃反流对食管黏膜的损害，常用的有西咪替丁、雷尼替丁。再有就是可以用一些质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、甲硝唑、雷贝拉唑等。还可以用些促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉和西沙必利。
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