头晕恶心四肢无力怎么回事 头晕恶心四肢无力是怎么回事
晏大小姐Vivi导语：头晕是生活中常见的现象，过一段时间就会缓解。但头晕、恶心、四肢无力可能是疾病的表现。病毒感染、小脑疾病、颈椎病等引起的头晕、四肢无力十分常见。一般老年人比较频繁，但随着社会节奏的加快，逐渐年
头晕是生活中常见的现象，过一段时间就会缓解。但头晕、恶心、四肢无力可能是疾病的表现。病毒感染、小脑疾病、颈椎病等引起的头晕、四肢无力十分常见。一般老年人比较频繁，但随着社会节奏的加快，逐渐年轻化。
头晕、恶心和四肢无力的原因
1.病毒感染，外感发热，头晕，呕吐，视物旋转，呕吐，是病毒侵入内耳导致头晕，导致耳蜗神经病变:人体体位紊乱的一种症状，会影响工作和生活。
2.小脑病变，中老年人头晕，呕吐或呕吐，走路不稳等醉酒。这种情况是小脑损伤引起的共济失调的常见表现，最常见的是大脑后下动脉梗塞；如果头晕伴有惊恐、出汗、肢体震颤或无力，可由低血糖引起，应加糖改善。
3.颈椎病、头晕、颈部不适、头痛、上肢麻木、疼痛:常因颈椎病椎基底动脉供血不足所致，是头晕最常见的病因。
头晕恶心四肢无力怎么办
1.出现头晕时，要注意卧床休息，因为头晕严重的话会出现视觉障碍和意外跌倒，可能导致其他伤害，加重病情。
2.坚持体育锻炼也是保护自己的好方法。可以练一种中国传统太极拳(太极拳)、气功、做有氧慢跑、快走、爬山、跳绳、打一种中国传统太极拳(太极拳)等等。简单的散步跑步锻炼也是一种很好的锻炼方式。
3.注意补充营养，多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、韭菜、洋葱、坚果、核桃、咖喱等。
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