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桂花蒸 养血安神的良药 桂花蒸红枣

导语:中医认为红枣能滋润皮肤,保持年轻美丽。有民间说法:“一食三枣,百岁不显老”,“为使皮肤更好,粥中加枣”。可以看出,红枣的美容效果很强。爱美的女人可能希望经常吃。护肝红枣中含有的有效成分能促进肝脏蛋白质的合成,防止输血反应,降低血清丙氨酸氨基转移酶水平。推荐食谱桂花蒸红枣材料红枣200克,桂花2汤匙实践1.红枣提前泡洗。2.将大枣放

中医认为红枣能滋润皮肤,保持年轻美丽。有民间说法:“一食三枣,百岁不显老”,“为使皮肤更好,粥中加枣”。可以看出,红枣的美容效果很强。爱美的女人可能希望经常吃。

护肝

红枣中含有的有效成分能促进肝脏蛋白质的合成,防止输血反应,降低血清丙氨酸氨基转移酶水平。

推荐食谱

桂花蒸红枣

材料

红枣200克,桂花2汤匙

实践

1.红枣提前泡洗。

2.将大枣放入盘中,放入蒸锅蒸20分钟。

3.加入桂花,然后蒸5分钟。

功效

红枣温、甜、有营养。是滋补脾胃、养血安神的良药。这道菜能养血润肤,非常适合爱美的女性。

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