经常尿急怎么办 经常尿急怎么办
大家来养生1.尿频怎么办
女性患者尿频、尿急、甚至尿痛，按照尿路感染的治疗方法是没有效果的。而且反复发作长期不能治愈，尿检正常。这些患者不是尿路感染。医学上称为“尿道综合征”。尿道综合征的病因很多，最常见的有:经常用肥皂或消毒液清洗下体；穿化纤内衣引起过敏；饮水不足，浓缩尿刺激尿道口；患阴道炎、宫颈炎、白带刺激尿道口；绝经后，由于性腺功能减退，雌激素分泌减少，使尿道粘膜萎缩变薄；也有可能是病毒、支原体、霉菌侵入尿道。
据临床观察，女性尿频、尿急的症状多为尿道融合，不适合这些患者服用抗生素。治疗尿道综合征，首先要排除各种病因。在药物治疗方面，多采用口服尿平系列中药，扩张膀胱塞泉片，同时配合平尿康外用洗剂。可以达到很好的疗效。
1、膀胱训练疗法，增强神经系统控制排尿的能力，降低膀胱的敏感性，扭转不正常的排尿习惯。
2.配合药物治疗，如消炎、解痉、止痛、镇静、碱化尿、利尿等。
3、局部用药，用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。
4.闭合疗法，在近端尿道或膀胱三角处进行。
5.小剂量雌激素的适当治疗也显示出良好的效果。
2.经常紧急的原因
尿急的原因很多，比如精神因素、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等等。
首先，最常见的是泌尿系统的炎症，如膀胱炎、尿道炎等。，这是由炎症综合征的刺激引起的。
其次，由于客观原因，无法及时排尿，使膀胱内的尿量过度饱和。必须立即排除尿液，以减轻膀胱过度充盈造成的疼痛。看到厕所后，由于一系列神经反射和心理因素，尿液往往还没准备好。这种情况是偶然发生的，不应该被视为病态。
第三，一些精神因素，如精神压力，也会导致尿急。膀胱占位性病变，或膀胱壁炎症浸润、硬化、挛缩，导致膀胱容量下降和膀胱神经功能调节异常，也容易引起尿急。
此外，女性的月经、怀孕和性活动容易引起细菌入侵和繁殖，引起疾病。这是由于女性泌尿生殖系统的特殊结构。女性尿道比男性尿道短且宽，细菌容易进入。因此，女性应增强自我保护意识，预防尿路感染。
3、尿道炎和尿急不容忽视
尿道炎的主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿黄、尿道口红肿、有脓或粘液样分泌物，有的伴有会阴肿痛，有的排尿后或同房后特别疼痛。
尿道炎是尿道粘膜的炎症，其原因是多方面的:一是尿道是人体的下水道，尿液有很大的刺激性和腐蚀性，这是基本原因之一；其次，如自慰习惯、过度性交、吸烟、饮酒、穿紧身内衣、长期骑自行车、骑马、尿道内留置导管及异物等。，尿道受压损伤，导致局部充血、缺血、缺氧，使尿道粘膜抵抗力下降，易感染；第三，最根本的原因是病原微生物侵入尿道。这些微生物主要是淋球菌、淋球菌、支原体、衣原体、白色念珠菌、滴虫和人体内的一些常驻菌。
4.小便需要注意什么
1.控制饮食结构，避免酸性物质的过量摄入，加重酸性饮食的酸碱平衡，是预防尿频非常重要的环节。饮食应多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉，多吃蔬菜。Chamagu富含植物有机活性碱，能快速消除体内酸中毒，达到酸碱平衡，保持身体健康，降低肾压。同时，Chamagu还富含黄酮类物质，能有效修复肾脏的解毒功能。
2.经常做户外运动。多做运动，在阳光下出汗，有助于排除体内多余的酸性物质，呼吸新鲜的空气体，减少疾病的发生，对人的健康有帮助。
3、保持好心情，不要有太大的心理压力。过度的压力会导致酸性物质的沉积，影响正常的新陈代谢。适当调整情绪和自我压力，可以保持弱碱性体质，让尿频远离大家。
4.生活规律。不规律的人，比如通宵唱卡拉ok，打麻将，晚上呆在家里，会加重体质，酸化病毒。要培养良好的生活习惯，这样才能保持弱碱性体质，让病毒远离自己。
5.远离烟酒。烟草和酒精是典型的酸性食物，不加控制的吸烟和饮酒很容易导致人体酸化。
6.不要吃被污染的食物。比如被污染的水，农作物，家禽，鱼，蛋等。，应该吃一些绿色有机食品，以防止疾病从口腔进入。
5.着急的时候该吃什么
一、多吃水果:苹果、西瓜、猕猴桃、柚子、梨等；
二、尿道炎患者应多吃富含B族维生素的食物:如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、牛奶等。；
三、多吃清热解毒、利尿通淋的新鲜蔬菜:如荠菜、马兰头、冬瓜、菠菜、萝卜、黄瓜等。；
第四，患者除了不吃辛辣食物外，还要多喝水，多排尿，排尿时冲洗前列腺。
第五，多喝水，每天至少2000 ml左右。大量饮水后，排尿次数增多。大量尿液的排出可以冲洗掉尿路中的细菌。怕尿频尿急，不宜避免喝水。
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