当前位置:时珍养生网>中医养生>正文

腿抽筋不光是缺钙的事儿

导语:腿抽筋,医学上称为腿痛痉挛,主要表现为足部一、二组肌肉突然、有力、独立的收缩。虽然腿抽筋只持续十几分钟,但肌肉不适或触摸疼痛可在发病后持续数小时。在临床医学中,老年人小腿和腓肠肌腿抽筋较为常见,常发生在夜间熟睡时。持续发作会影响睡眠质量,降低生活质量。人们普遍认为腿抽筋是由于体内缺钙引起的,但并不完全是这样。

腿抽筋,医学上称为腿痛痉挛,主要表现为足部一、二组肌肉突然、有力、独立的收缩。虽然腿抽筋只持续十几分钟,但肌肉不适或触摸疼痛可在发病后持续数小时。在临床医学中,老年人小腿和腓肠肌腿抽筋较为常见,常发生在夜间熟睡时。持续发作会影响睡眠质量,降低生活质量。人们普遍认为腿抽筋是由于体内缺钙引起的,但并不完全是这样。调查发现,许多老年人补钙补锌后仍有腿抽筋现象。

在临床医学中看到的大多数夜间腿部痉挛是难治的。常因经络不通、血气或消化吸收不良所致。但患某些疾病时,腿抽筋的概率增加,称为继发性腿抽筋,如各种肌肉疾病、颈静脉精神病、贫血、尿毒症、糖尿病、心脏病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。此外,服用一些药物,如激素类药物、镇静剂、西咪替丁、降血压利尿剂、硝苯地平、降胆固醇他汀类药物、精神病药物锂盐等,也可引起继发性腿部痉挛。权威专家认为,为了避免腿部抽筋,老年人在日常生活中应保证以下内容:

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zhongyi/204645.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:酸奶面膜用什么样的酸奶下一篇:从走路姿势看出寿命长短

文章评论