冬泳会得风湿吗 冬泳会不会得风湿 风湿病人不宜冬泳
守元迹健康养生冬泳会得风湿病吗
冬泳最大的好处是可以增强心血管功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大加强。只要按照科学的方法进行冬泳运动，一般都可以避免风湿。除非病人已经有风湿病。
冬泳如何避免风湿
冬泳要避免风湿，就要避免水分滞留体内。所以冬泳上岸后一定要立即用干毛巾擦干身体，直到又红又热，穿上保暖的衣服。然后，做一些收尾练习，比如小跑，体操等。，使身体温暖，并立即驱散寒冷和潮湿。
风湿病患者冬天可以游泳吗
冬泳一般不会得风湿，但是，反过来，切记风湿患者不适合冬泳。风湿病的病因复杂多样，但寒冷和潮湿是诱发风湿病的常见因素。因此，病程中的患者应尽可能避免接触此类环境，以免加重风湿病症状。
风湿病的原因
1.感染因素
许多风湿病与感染有关。比如风湿病与A型溶血性链球菌感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯菌感染有关，类风湿性关节炎与微生物感染有关。
2.遗传因素
越来越多的数据表明，风湿病与遗传因素有关。类风湿性关节炎、强直性脊柱炎有遗传倾向，痛风、风湿热也与遗传因素密切相关。
3.免疫因素
免疫异常在风湿病的发病机制中起着重要作用，许多风湿病至少部分是由免疫异常引起的。比如类风湿性关节炎就是一种自身免疫性疾病。
4.内分泌因素
雌激素可以刺激类风湿性关节炎的发作。
5.其他因素
物理因素、化学因素、环境因素、身体素质等也是重要的诱发因素。
经常游泳会淋湿吗
产生湿气的原因主要有两个:内部湿度和外部湿度。外感湿是外感邪这个名词，与身处潮湿环境有关。长时间处于潮湿的环境中，会使外来的水分变湿，侵入人体，造成体内水分极大。其致病性以重浊、粘滞、下降为特征。
游泳，在水里呆久了。游泳时人体出汗，身体毛孔会张开。但是因为是在水中，所以会造成外界环境中的水入侵人体。而且水出来后如果遇到冷空空气，会使皮肤毛孔迅速收缩，容易在体内形成寒湿。对于游泳时间长，游泳后不注意的人来说，很有可能增加体内水分。
当然这要看你个人体质和能否顺利溶解入侵的湿气。比如游泳这么久有没有发现舌苔，或者身体其他部位有没有什么不好的变化？如果有，你要注意。需要降低频率，改变游泳时间，或者通过其他方法进行调整。
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