荔枝 吃荔枝的禁忌与注意事项 空腹和糖尿病人能吃荔枝吗
导语:荔枝是一种甜鲜多汁的常见水果,具有益气养血、美容养颜、延缓衰老的功效。但是荔枝虽然好吃,但是有很多禁忌和注意事项,如果注意的话会对身体有害。那么吃荔枝有哪些禁忌和注意事项呢?下面的小系列会详
荔枝是一种甜鲜多汁的常见水果,具有益气养血、美容养颜、延缓衰老的功效。但是荔枝虽然好吃,但是有很多禁忌和注意事项,如果注意的话会对身体有害。那么吃荔枝有哪些禁忌和注意事项呢?下面的小系列会详细告诉你。
吃荔枝的禁忌与注意事项
1.荔枝不能大量食用
荔枝是一种营养价值很高的水果,但不能一次吃太多。否则,人会出现抽搐、心律失常和昏迷。人们把这些症状称为荔枝急性中毒,也叫荔枝病,对健康危害很大。健康人吃荔枝,每天症状应该不超过十个。
2.荔枝不能吃空肚子
平时不能吃荔枝空肚子,因为荔枝是一种含糖量很高的水果。人在吃荔枝空肚子的时候,会刺激人体胃粘膜,导致人出现胃痛、腹胀等不良症状。另外,吃荔枝空肚子会突然增加体内糖分,导致人出现高渗性昏迷。
3.糖尿病人不应该吃荔枝
荔枝是一种高糖水果。糖尿病患者应少吃或不吃荔枝,以免加重病情。另外,愿意降火、有上火症状的人也不要吃荔枝,否则会加重人的火候,出现咽干痛、牙齿肿痛等各种不良症状,严重危害人体健康。
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