导致女性发胖的原因有哪些
青荷养生苗条的身材是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。苗条不仅漂亮，而且符合健康要求。不幸的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子着急，医生也着急。一旦他们发育良好，减肥就像吐丝一样，预防肥胖就远不那么容易了。
减肥是痛苦的。吃药，节食，针灸，抽脂，运动...他们都很累，很内疚，所以我们应该注意预防肥胖。遗传和偶然因素导致的肥胖是可以避免的。Mctel专家将揭示女性几个特殊阶段肥胖的原因及对策。
Mctel专家结合国际肥胖组织的调查研究总结了体重增加的原因:
一.青春期
女性进入青春期，卵巢和肾上腺皮质开始改变功能，产生两种激素，即女性多，男性少。那么卵巢的排卵会自然合成孕酮，导致女性外在的身体变化，如快速增加，乳房发育，体脂增加，身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。
以上变化都是正常的，都是自然发展无法克服的现象。特别引人注目的是，青春期肥胖对性成熟、月经来潮、规律的形成起着至关重要的作用，不需要担心，反而增加了杞人忧天者的担忧。
事实上，很多女性总担心这种青春期肥胖变胖后会变得不可收拾，于是盲目节食，久而久之造成心理厌食，营养严重不足。无论如何，这对青春期的正常发育，甚至对以后的正常成长都是有害的。
麦克泰尔专家建议，如果青春期健康正常发育，就必须依靠合理及时的饮食，但要避免暴食、零食和甜食。多注意体育锻炼和体力劳动，青春期肥胖是可以顺利通过的。没有必要大惊小怪减肥，除非有些人特别肥胖。
第二，入职后，
美国某专业网站对上班族进行的一项调查显示，在职场工作往往会导致肥胖，尤其是越努力工作越容易发胖。
美国Careerbuilder.com职业网站对1600名上班族进行的一项调查发现，多达47%的人在目前的工作中体重增加。
调查发现，越努力越容易发胖。主要是工作忙的时候没有时间锻炼，73%的工作场所没有健身设施。
在职场上，依靠电子邮件和互联网与同事交流，而不是去其他同事的办公室讨论业务，是发胖的原因。另外，在外面吃午饭是发胖的主要原因。
麦克泰尔建议，员工应该利用午休时间，去健身房锻炼，或者干脆吃顿健康的午餐，然后出去散步，这样对身体好，可以控制体重。
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