健康饮食 让孩子远离甜食的小高招
养元养生爱吃甜食是每个孩子的天性。如果爸爸妈妈以各种理由剥夺宝宝吃甜食的权利，那简直是剥夺了宝宝很大一部分的幸福。让孩子吃饭，避免不良影响是父母的责任，但如何让宝宝远离“甜陷阱”带来的灾难呢？你选择的高自白有的是！
方法1:
激励政策。宝宝爱吃糖？别担心，凡事都有利弊。如果你的宝宝是一个经常让人哭笑不得的问题孩子，那你就是在忍受他过于独立的人格。太好了，糖的美马上就可以展现出来了。宝宝今天吃得又快又好，来奖励一颗糖；如果明天金鱼缸被打翻了，他就得被剥夺吃糖的权利。这样宝宝自然会为了嘴唇的甜美利益，努力做好每一件事。
方法2:
学习工具。买一包五颜六色的巧克力软糖豆，红的，黄的，蓝的，绿的。给宝宝吃的时候可以说:“宝宝吃红色的，妈妈吃蓝色的，爸爸吃黄色的。”宝宝对颜色有所了解后，可以问:“宝宝，这是什么颜色？”弄对了就给他，或者让宝宝问爸爸妈妈。这样，既满足了宝宝吃糖的欲望，又让宝宝知道了很多颜色，也因为父母的参与学会了分享，一举两得！
方法3:
故事策略。糖吃多了会导致蛀牙的事实告诉宝宝，让宝宝对糖吃多的坏处有一些了解。注意，虽然是故事，但不要夸大，也不要吓到宝宝。故事讲完后，让宝宝提出解决方案，比如:“小花猫吃了太多的糖，牙齿都碎了。小花猫牙痛得厉害，抓不到老鼠。我能怎么办？”宝贝，让我们想办法帮助它。“在这个故事中，婴儿知道吃糖会使牙齿变坏。在试图帮助小花猫的过程中，他发展了自己的想象力和思维能力，培养了宝宝的同情心。同时可以借此机会指导宝宝养成早晚刷牙的好习惯。真是好处多多！
方法4:
糖果，双体。市面上有很多天然甜味剂，比如木糖醇，可以帮助防止蛀牙。给宝宝这样的糖果，爸爸妈妈就不用担心了。也可以多给宝宝吃水果，因为水果也是甜的，宝宝一般都喜欢。什么都吃多了不好，甜甜的糖果也不例外。吃得太多不仅会使孩子患蛀牙、肥胖、甜食综合症和营养不良，严重时还会影响他们的身心健康。然而，我们不能因此而忽视糖果的好处。最起码可以让宝宝笑得更甜。
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