高血压的治疗与饮食 这么吃高血压好得快

治疗高血压应该吃什么药？

目前常用的抗高血压药物可归纳为五大类，即利尿剂(氢氯噻嗪、环甲川嗪、氯噻酮、速尿)；中枢神经和交感神经抑制剂(利血平、降压灵、盐酸可乐定)；肾上腺素能受体阻滞剂(普萘洛尔、倍他乐克、苄胺)；血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂(卡托普利、依那普利、厄贝沙坦)；钙拮抗剂(硝苯地平、氢氯噻嗪)；血管扩张剂(肼屈嗪、戊乙奎醚、哌唑嗪和氰醇)。具体用药需要专业医生根据个体情况综合考虑后推荐最佳治疗方案。

高血压的治疗:

高血压的基础治疗包括生活规律、低盐饮食等。药物治疗包括利尿剂、肾上腺素能受体阻滞剂、血管扩张剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、中药等。在降血压的同时，一定要积极快速控制抽搐，降低颅内压，注意心肾功能。有些疾病可以通过手术缓解高血压。

高血压推荐食谱

高血压是一种难以治愈的疾病。除了长期吃药降血压，还可以在饮食上下功夫。以下小系列会推荐一些高血压食疗食谱。让我们健康地吃它。

1.海参贻贝清汤

配料:贻贝(又名海红)40克，海参(鲜)100克，瘦肉200克，海带(干制品)10克

做法:贻贝洗净备用，海参切块，猪肉切成小方块，海带浸泡洗净切丝。将贻贝和猪肉放入锅中，在水中煮沸。当它们70%成熟时，加入海参和海带，并加入适量的盐。煮到完全煮熟。

2、海蜇拌欧芹

配料:海蜇皮100克，芹菜50克，陈皮3克，半夏6克，盐、糖、香油和醋适量

做法:海蜇皮切丝，芹菜洗净后切丝，陈皮半夏汤浓缩，海蜇皮和芹菜放入盘中，加入浓缩汤汁，加入香油、醋和少许盐糖，搅拌均匀。

3.夏枯草猪肉

配料:夏枯草20克、桑椹20克、牡蛎20克、瘦肉250克、酱油、盐适量等

做法:将夏枯草和牡蛎炒熟，将猪肉切成块，将炒好的汁和猪肉放入锅中煮沸，煮至七成时加入桑椹、酱油、盐、糖等调料。

4、绿豆海藻粥

配料:绿豆100克，海带100克，大米适量

做法:海带切碎，用绿豆和大米煮开，直接服用。

5.莲子粥

配料:鲜荷叶1片，糯米100克，冰糖少许

做法:将鲜荷叶洗净放入锅中煎汤，然后与粳米、冰糖一起煮粥，煮好后食用。

高血压饮食禁忌

高血压患者要非常注意饮食，因为日常饮食会影响血压。我们来看看高血压患者的饮食禁忌，明确这些不宜食用的食物更能保护身体。

1.避免高胆固醇食物。蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛骨髓等。都是高脂肪高胆固醇的食物，会刺激血压升高，对身体不好。高血压患者应少吃。

2.避免吃太多盐。高血压患者应注意日常饮食，而不是吃太咸的食物，因为盐是钠，与血压有直接关系，对高血压有不良后果。

3、避免饮酒过量，酒精会引起心肌脂肪沉积，使心脏膨胀，引起高血压和冠心病，所以喜欢饮酒的人应避免饮酒。

总之，高血压患者的饮食应主要避免高脂肪、高胆固醇、高钠的食物，以防止血压持续升高，造成生命安全。