卡痰吐不出来怎么办 卡痰吐不出来怎么办 吃这些化痰效果快
豁达话养生天气变化剧烈，又冷又湿的空气经常让人想咳嗽。原来痰卡在喉咙里，咳嗽很难受。有什么好的方法可以化解咳嗽和痰多？让我们来看看这些传统的中医方法。
痰瘀互结是中医理论中的“肺阴虚”。此时气管粘膜干燥，功能下降。牙医在他们的《一根稻草有氧治疗百病》一书中说，最重要的是润肺，优化胃功能。尤其是根据痰液状态吸收合适的食材更有效。
痰大致分为干痰、热痰、湿痰和冷痰四种类型，其保健方法各不相同，具体描述如下:
1、“干痰型”:
痰少或无痰，脸色由白变黄，粘稠难咳，空咳嗽，口干咽干，夜间加重。也就是说，所谓的痰浊壅盛状态属于“肺阴虚型”。因为肺粘膜干燥，痰少，但粘稠难咳。
化痰食物:建议吃一些可以润肺的食材来对付痰咳。比如:香蕉、蝎子、鸭子、猪肉、豆腐、梨、慈姑、枇杷、海蜇、银耳、芝麻、银杏、红薯、莲藕、白菜、柑橘、苹果、鸡蛋、奶制品、扇贝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、李子、李子。
中医饮食:推荐麦门冬汤。
2.【热痰型】:
痰黄转绿，咳嗽剧烈，痰液壅塞，表示肺积热。
化痰食物:吃一些能降肺热、清痰止咳的东西。例如:海带等藻类、蛤蜊、绿豆、竹笋、香蕉、款冬花、白萝卜、芹菜、菊花、冬瓜、冬瓜、黄花菜、豆腐、牛蒡、空心菜、薄荷茶、绿茶、枇杷叶茶、桑叶茶、大白菜、海蜇、橄榄油、春菊等。
中药饮食:麻杏止咳颗粒。
3.【湿痰型】:
痰浓而粘，呈白色，伴有剧烈咳嗽和痰饮，伴有胃肠不适。因为肠胃水分代谢失衡，产生痰湿。
化痰食物:吃一些能起到排骨、健脾作用的食材，排出体内多余的水分。比如:薏米、冬瓜、黄花菜、薏米茶、芋头、红豆、豆腐皮、鲤鱼、泥鳅、海蜇、黄豆、玉米、豆腐皮、鲤鱼、李子、南瓜子、陈皮、款冬花、生姜、板栗、青豆、野生大葱、金桔等等。
中药饮食:二陈汤。
4.【寒痰型】:
痰液无色透明，呈水样，可能出现咳嗽、喷嚏、流鼻血，说明肺部感冒了。治疗痰多咳嗽，需要温肺，排除肺部积水。
消痰食物:生姜、大蒜、洋葱、紫苏、香菜、平菇、栗子、野葱、紫苏、款冬花、栗子、芥菜、白菜、洋葱、金桔、金三叶、肉桂等。
中药饮食:小青龙汤。
无论什么样的痰或咳嗽，都应避免冷饮和脂肪及甜食。此外，过敏体质的患者，如哮喘、鼻炎、特应性皮炎等，也要特别注意过敏食物。
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