鸡骨草 鸡骨草可以长期服用吗 不建议每天都喝
八府堂养生导语：知道一种食物的疗效后，很多人会让人流连忘返，会长期想着吃同一种食物，这样身体会变得更好。但事实并非如此，要弥补很容易出错，中医就更不用说了。鸡骨草可以长期服用吗不建议天天喝。可作为茶泡饮用，具有清热解毒、疏肝止痛的作用。鸡骨草性寒，不宜常饮；对
知道一种食物的疗效后，很多人会让人流连忘返，会长期想着吃同一种食物，这样身体会变得更好。但事实并非如此，要弥补很容易出错，中医就更不用说了。
鸡骨草可以长期服用吗
不建议天天喝。可作为茶泡饮用，具有清热解毒、疏肝止痛的作用。鸡骨草性寒，不宜常饮；对于虚弱和寒冷的人要小心使用。但由于其性微凉，脾虚胃寒，患者常感胃寒疼痛，且慢性腹泻，不宜长期服用。
鸡骨草的副作用
鸡骨草本身是冷的，所以可能不适合虚寒体质的朋友吃鸡骨草。鸡骨草的副作用可能会损害他体内的阳气。长期喝鸡骨草汤会让他的体质更冷。想吃鸡骨草，首先要搞清楚自己有什么样的体质。
如何选择鸡骨草
市面上大部分鸡骨草一般都是鸡骨草，不是药典上的鸡骨草。鸡骨草的根细长，呈圆柱形，有许多须根。而鸡骨草的根多呈圆锥形，顶部粗，底部细，有分枝，须根少。此外，鸡骨草颜色为黄色，表面有细小绒毛，而鸡骨草颜色较深，表面较光滑。但鸡骨草虽然不如鸡骨草道地，药性也不如鸡骨草，但也有清热利湿解毒的作用，可用于日常煮汤。
鸡骨草的营养价值
全草粗皂苷水解物中含有多种三萜皂苷元:金合欢皂苷元A、C、B、D、E、F、G、大豆皂苷元A、葛根皂苷元A、槐花二醇广东金合欢三醇甘草次酸白霜内酯。还含有洋槐皂苷1、胆碱和相思子碱。根含有大黄酚和大黄素甲醚。
中医认为，鸡骨草甘苦；酷；无毒。归经:心；肺；肝脏；胃；肾经。主治:清热利湿，化瘀止痛。主要有黄疸型肝炎、胃痛、风湿痛、跌打损伤、血瘀和乳房疼痛。
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