香蕉中间有黑心能吃吗 香蕉两头绿中间黄能吃吗
年轮养生商品目录
第一，香蕉可以两头绿中间黄吃吗
第二，香蕉如何快速烹饪
3.什么时候吃香蕉最好
香蕉两头绿中间黄可以吃吗
1.香蕉中间有绿色和黄色可以吃吗
香蕉可以两头绿中间黄吃，但是最好不要买这样的香蕉，因为这样的香蕉正在成熟。
香蕉是一种呼吸作用很强的水果，在呼吸的同时会产生大量的乙烯，导致果实迅速变黄变软。如果等到香蕉变黄再采摘，运输过程中迅速软化的香蕉很容易受损，所以北方人只能吃“香蕉泥”。
因此，人们需要在香蕉还是绿色的时候收获香蕉，所以坚硬的香蕉不怕长途运输。到达目的地或接近时，碱性溶液中只放入少量乙烯利释放乙烯，可加速香蕉成熟，同时表皮变黄变软，达到可食用状态。
2.绿香蕉可以吃吗
答案是否定的，未成熟的香蕉皮呈青绿色，太涩，难以下咽。成熟的香蕉，涩味一扫而光，软糯香甜，深受儿童和老人的喜爱。生香蕉的涩味来源于香蕉中大量的单宁酸，未成熟的香蕉单宁酸含量较高。鞣酸有很强的收敛作用，会使粪便干燥坚硬，从而引起便秘。
众所周知，吃香蕉可以缓解便秘，但如果误吃了未熟的香蕉，就会适得其反。对于便秘的朋友来说，吃不成熟的香蕉会加重便秘的症状。而且，未成熟的香蕉味道也不好，何必急一会呢？
3.香蕉变黑了还能吃吗
香蕉是热带水果，采摘时还是绿色的。它们经过长途跋涉被运送到全国各地，逐渐成熟，皮肤上有黑点。研究表明，变黑的原因可能有两种，一种是由于放置时间过长导致绿叶褪色，香蕉皮中的酶导致香蕉皮变黑，另一种是香蕉本身受到对人体无害的炭疽菌入侵，呈现黑色。
如果香蕉变黑了，要看香蕉皮是外黑还是内黑。如果只是皮肤变黑，可以使用，但最好尽快使用。如果里面变黑了，最好不要吃，所以已经变质了。
香蕉怎么能快速成熟
1.有条件的话可以买乙烯利回家用在香蕉上，香蕉很容易成熟。专家也证明了乙烯利可以催熟，对人体无害。
2.把香蕉和熟苹果等水果放在一起，用袋子扎紧。一段时间后，香蕉会自然成熟。苹果的催熟“技巧”很厉害，这个方法也是屡试不爽！因为成熟的苹果会散发出一种物质，这种物质会让香蕉很快成熟。这种催熟方式也是最环保最干净的方式。
3.20-25゜C是香蕉的最佳成熟温度。如果香蕉处于太冷的环境，很难成熟。因此，可以将香蕉放在温度稍高的通风处，或者在室内使用加湿器，这样更有利于香蕉成熟。
什么时候吃香蕉最好
香蕉可以在合适的时间吃，方便排便，或者美容养颜。最好在饭后30分钟到60分钟之间吃香蕉。
下午4点，人们会觉得有点饿。虽然吃香蕉可以补充能量，但晚餐不会吃太多，对减肥非常有益。
上午10点左右也是吃香蕉的好时间。经常在电脑前吃香蕉的人可以防止辐射，让身体更健康。
另外，春季不宜多吃香蕉养生，急慢性肾炎、肾功能不全者不宜多吃。
畏寒、乏力、胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠道消化慢，对胆囊不好。
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