孕妇注意事项 孕妇怎么保持好情绪
任博士健康养生孕妇怎样才能有一个好的稳定的心情？孕妇在孕期难免会有情绪不稳定，所以采取预防措施是必不可少的，那么孕妇如何才能有良好的情绪呢？
要让孕妇有一个良好稳定的心情，要从以下几个方面入手:
1.怀孕前的心理准备。
父母应该为孩子选择一个出生时间。妇产科专家不赞成“坐床”，因为年轻夫妇在准备结婚时难免会累，婚宴上难免会多喝几杯，影响孕卵健康。所以还是等精神体力基本恢复后再怀孕比较好。
生孩子的日子也很讲究。从新生儿护理角度看，以5月和10月为宜，不热不冷；如果对孩子入学有利，最好是上半年出生；从预防佝偻病的角度来说，夏天比冬天好，每个家庭可能都有自己的特殊情况。所以，以后小两口来人间的时候，在没有足够心理准备的情况下，要进行充分的讨论。
很多新婚夫妇缺少这一点，有的刚结婚，债务还没还清，还要给新生儿搞排场，弄得焦头烂额。如果孕妇精神压力大，情绪自然会受到影响。
2.怀孕后的心理准备。
怀孕后主要考虑生男生女的问题。由于封建思想的影响，重男轻女的陋习在相当一部分人的头脑中依然存在。由于家庭压力，部分女性生女孩后情绪波动，导致大出血。因此，年轻夫妇在生男孩和生女人的问题上必须采取科学的态度，并说服老人。
要明白生男孩女孩主要看精子的核型，而不是卵子，不要在这个问题上给孕妇施加精神压力。还有一个想法就是害怕畸形人和胎儿畸形。
有的孕妇对胎儿致畸性特别敏感，甚至比书上写的有很多疑惑，有的患了感冒还要做人工流产，这是不必要的担心。药物对胎儿有一定的影响，但不是所有的药物，药物的影响与胎龄有很大关系。
所以，只要按时进行产前检查，听从医生的指导，不要疑神疑鬼，忐忑不安，也不要因为怕影响胎儿而停止服用必要的药物，比如高血压或甲亢患者。
3.怀孕期间要乐观开朗。
有些女性由于妊娠反应和害怕分娩等问题，在妊娠早期往往会出现情绪波动。任何一个女人都不应该把怀孕和分娩当成私事，不应该把胎儿当成“我的孩子”而是“我们的孩子”，这样她的心情才会开朗。
丈夫要培养做父亲的情怀，关心妻子，同甘共苦，把做父亲当成自己最大的幸福。这将是他妻子最大的安慰。
丈夫提醒妻子，陪妻子去医院检查，或者详细询问检查结果。妻子临产时，丈夫要安排家务，与妻子同甘共苦，生女孩千万不要表现出失望。
文章评论