老人口干得厉害怎么办 老年人口干怎么办
汤老师在养生商品目录
一、如何为老年人做口干1。老年人口干舌燥的实用妙招
2.如何治疗老年人口干
3.老年人口干的中药调理
二、老年人口干的原因
三、老年人口腔保健应注意什么
老年人口干怎么办
1.老年人口干舌燥的实用妙招
1.1.干瘦结合饮食:吃饭时尽量多喝汤和水，注意不要太咸，避免辛辣食物。
1.2.嚼枸杞:枸杞味甘，能滋补肝肾、明目安神、生津，对缓解口干有一定作用。每天早上和晚上睡觉前，老年人可以咀嚼10克左右的枸杞，或者用水煎煮10-30克新鲜枸杞。
1.3.经常做“金圣运动”:早上洗完澡，晚上睡觉前，用舌尖轻轻舔一下上颚。几分钟后，体液就会喷出来。灌嘴后，用舌头搅几下，慢慢咽下；或者在业余时间，用舌头摸摸嘴巴周围，满嘴口水的时候慢慢咽下去。
2.如何治疗老年人口干
2.1.生地15g、枸杞子15g、黄精20g、石斛12g、玄参12g、麦冬20g、五味子10g、沙参15g、玉竹20g、山茱萸12g、天花粉15g、葛根15g。800 ml水中浸泡半小时，煎至4OO ml左右，每日1次，分2次服用，20天为一个疗程。
太子参2.2克、麦冬10克、五味子10克、乌梅10克、玉竹10克、生地20克。服汤剂或泡茶饮用。
3.老年人口干的中医调理
老年人口干的主要原因是唾液腺生理功能下降，使唾液分泌不断减少，从而不能滋润口腔，引起口干。有些老年人习惯睡觉时张着嘴呼吸，使嘴里的体液容易消散，口腔失去水分，引起口干。口干会引起食欲和味觉减退、口腔粘膜疼痛、复发性口腔溃疡、霉菌性口炎和口角炎。因此，积极治疗不容忽视。
目前西医尚无治疗口干症的特效药，但中医在这方面有独特的优势，如六味地黄丸。中医认为，人到老年，主要是肾阴不足，气血不足，津液不足，所以口渴。滋阴补肾。六味地黄丸主要用于治疗阴虚火旺，对阴虚引起的老年口干症有很好的疗效。滋阴润燥能有效改善口干的症状。此外，老年人通常会多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、新鲜橙子、大豆、肉辣椒等。同时也可与胖大海6克、麦冬10克、甘草3克配伍。
老年人口干的原因
1.口呼吸:一些老年人由于各种问题，如鼻息肉、鼻中隔弯曲导致鼻腔通气不畅等，经常用口呼吸。张嘴呼吸的人，一夜呼吸后会有明显的口干症状。因为当你用嘴呼吸时，呼吸道里的水分会蒸发，让你感到口渴。
2.衰老:器官退化，表现在口腔，是唾液数量和质量的变化。99%以上的唾液是水。如果唾液减少，会引起口干等问题。有些老年人不仅感觉口干，还会有异物感和灼热感。咀嚼干粮时，会影响吞咽。而且由于唾液分泌减少，对牙齿的冲洗和清洁效果减弱，口腔环境受到影响。
3.神经衰弱:部分神经衰弱患者常有口干症状，但多为暂时性。患者口腔黏膜未见明显干燥。虽然在没有刺激的情况下唾液分泌减少，但是在用酸性药物刺激后唾液分泌没有减少。
4.药物:很多药物最常见的副作用就是唾液分泌减少，引起口干。如果服用抗高血压药或组胺药，会引起流涎和明显的口干。
老年人口腔保健应该注意什么
1.牙龈退缩:很多老年人反映牙齿很敏感，不敢吃热的或冷的。为什么呢？主要是牙龈退缩导致牙根暴露，所以很敏感。而且老年人唾液分泌减少，口腔卫生更难保持，牙齿状况越来越差。
2.牙齿缺失:牙齿缺失在老年人中非常常见。旧观点认为，人老了，牙齿自然会掉。但其实牙齿本身是不会掉出来的。很多老人因为牙周炎吸收了牙齿周围的支撑骨，就像大树没有土一样，所以牙齿会松动脱落。
3.牙齿磨损严重:因为使用了几十年，大部分老年人牙齿磨损严重。吃饭的时候经常发生咬不动的情况。
自我口腔卫生维护最好通过预防来治疗，所以老年人口腔保健最重要的是自我口腔卫生维护。老年人要学会正确刷牙，使用牙线或牙间刷，勤漱口，保证牙齿清洁。
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