治疗失眠的小窍门 治疗失眠的小偏方
导语:枸杞菊花酒配料:枸杞50克,菊花30克,地黄10克,当归10克,五味子10克做法:将上述药材浸泡在500毫升白酒中,密封7个月,然后饮用。功效:地黄有滋补作用,有滋补作用。饮枸杞、菊花、地黄、当归、五味子等。能养血养心,对失眠有一定疗效。红枣麦冬汤配料:红枣15枚,麦冬25克,桂圆肉15克,白糖5克做法:将以上材料用水熬成汁,加白
枸杞菊花酒
配料:枸杞50克,菊花30克,地黄10克,当归10克,五味子10克
做法:将上述药材浸泡在500毫升白酒中,密封7个月,然后饮用。
功效:地黄有滋补作用,有滋补作用。饮枸杞、菊花、地黄、当归、五味子等。能养血养心,对失眠有一定疗效。
红枣麦冬汤
配料:红枣15枚,麦冬25克,桂圆肉15克,白糖5克
做法:将以上材料用水熬成汁,加白糖饮用。
功效:麦冬味甘、苦、微寒。具有滋阴生津、润肺清心的功效。主要用于治疗肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、津伤口渴、内热口渴、心烦失眠、肠燥便秘。
核桃汁
配料:核桃仁适量,白糖30克,黄酒50毫升
做法:将核桃仁捣碎成泥,然后放入白糖和黄酒的锅中,小火煮30分钟。每天一剂,分两次服用。
功效:核桃仁具有滋补肝肾、养血固精、温肺润肠、乌须乌发的作用,主要用于治疗肺肾两虚、健忘、失眠、便秘。核桃捣碎,黄酒烹煮,可治疗肾虚失眠。
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