怎样炖牛肉 牛肉怎么炖给孩子吃 烂软弹牙的美味牛肉快给宝宝享受吧
大曾养生导语：如何给孩子炖牛肉:西红柿土豆炖牛肉材料:牛肉100克，土豆1个，西红柿1个，胡萝卜1个。练习:1.将牛肉切成丁，用盐、生粉和酱油腌制一段时间。2.热油，倒入牛肉翻炒，然后加入胡萝卜和土豆翻炒一会儿。3.加入一些盐蚝油，煮20分钟左右。4.最后，加入西红柿，把汤弄干。提示:1.适合1岁以上儿童。2.加工牛肉时，首先要去除牛肉的筋膜。
如何给孩子炖牛肉:西红柿土豆炖牛肉
材料:牛肉100克，土豆1个，西红柿1个，胡萝卜1个。
练习:
1.将牛肉切成丁，用盐、生粉和酱油腌制一段时间。
2.热油，倒入牛肉翻炒，然后加入胡萝卜和土豆翻炒一会儿。
3.加入一些盐蚝油，煮20分钟左右。
4.最后，加入西红柿，把汤弄干。
提示:
1.适合1岁以上儿童。
2.加工牛肉时，首先要去除牛肉的筋膜。切牛肉的时候注意不要顺着纹路切，要横着切纹路。如果不切长纤维，宝宝很难咀嚼。
3.将牛肉丁切成小块。
4.不要把牛肉炒得太多。太老了就不嚼了。
5.炖牛肉一定不能焯水。用水做饭很容易。
如何给孩子炖牛肉:豆腐炖牛肉
配料:牛肉100克，豆腐1片，欧芹10克，生姜1片，水600毫升，油1茶匙，盐1茶匙，淀粉1茶匙，酱油2茶匙。
练习:
1.牛肉切碎，用酱油和淀粉腌制10分钟。
2.豆腐洗净，切成小块；芫荽洗净切段。
3.热油锅，炒姜片，放入豆腐，略炒，然后倒水，煮10分钟。
4.加入牛肉，大火煮沸，加入盐，搅拌均匀。
5.将煮好的豆腐牛肉汤放入碗中，撒上欧芹。
提示:
1.适合1岁以上儿童。
2.炖牛肉的时候可以加山楂和橘子皮，更容易炖，也不那么闷。
3.碎牛肉一定要小一点，不然一定要煮久一点。
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