眼睛充血怎么缓解 眼睛充血怎么办 6招解救你的双眼
谢安妮养生保健眼睛充血的原因是什么
眼睛充血的原因有:各种病菌的感染和炎症、眼睛的撞击和拍打、灰尘或泥沙等异物进入眼睛、眼睛过度使用、不注意眼睛卫生和过敏等。更多详情，请点击:眼睛充血的原因
充血的眼睛怎么办
1菊花枸杞茶缓解眼部充血
菊花和枸杞有助于治疗眼睛干燥、疲劳和充血。饮用菊花枸杞茶能有效缓解眼部不适，提高视力，保护眼睛，给眼睛补充水分，保持充足的水分滋润眼睛。注意，胃寒者、经期妇女、孕妇、体弱腹泻者不宜饮用菊花枸杞茶，眼睛充血者应少吃辛辣食物，如大蒜、生姜、咖喱、胡椒、胡椒等。，否则会加重眼睛充血。
2个煮熟的鸡蛋缓解眼睛充血
将鸡蛋煮熟，去壳，闭上眼睛，轻轻敷在眼睛上几分钟，然后用鸡蛋在眼睛周围按摩打滚，可以促进血液循环，使血液循环顺畅。你可能会暂时感到充血，但眼睛充血的症状过一段时间就会痊愈。
3用茶洗眼，缓解眼睛充血
眼睛充血后，用少许盐的浓绿茶水浸泡，轻轻眨眼，转动眼球，可以洗眼球，消炎杀菌，缓解眼睛充血的症状，让眼睛很舒服。注意浸泡眼睛的容器，要提前消毒和重复使用，否则眼睛容易被细菌感染。
4毛巾冷敷缓解眼部充血
眼睛充血是由于流入眼睛白色部分血管的血液增加，导致血管扩张，使眼睛的白色部分出现红色。眼睛周围的血管可以通过低温热胀冷缩的原理收缩。
只要直接用冷毛巾或者用毛巾包裹冰块敷在眼睛上10-15分钟，就可以收缩眼睛内的血管，逐渐消除眼睛充血。
5热空气熏蒸缓解眼睛充血
冷敷应在充血开始后两天内敷于眼部，可止血，防止出血症状加重。两天后用热水熏蒸可以促进眼睛充血的吸收。具体方法是用一杯开水，趁热放在眼前，用开水的热气熏眼睛10分钟，眼睛会觉得很舒服，逐渐消除充血。
6刺激穴位缓解眼部充血
手指按压时，先将拇指按在眼睛两侧的宽珠点上，刺激3秒后松开，重复10次左右，然后沿着眉毛向外移动进行按摩。如果用力困难，可以把另外四个手指放在太阳穴附近作为支撑点，或者拇指压在太阳穴上，弯曲食指沿着眼睛从内到外进行按摩。刺激眼睛周围的一些穴位，如敬明、鱼腰、丝竹空等。，还可以改善血液循环，消除眼球充血。
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