牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶的功效和作用
许颜养生导语：牛奶炖花胶主要用于护肤。鱼胶含有大量的胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白纤维。经常吃鱼胶原蛋白的人，做事有实力，说话有自信。冬天舌头不清，皮肤不裂，睡眠质量好，精神饱满；牛奶富含矿物质和蛋白质，对皮肤保湿有重要作用。经常吃鱼胶的人做事有力气，说话有底气，皮肤白皙，精神好，睡眠充足，消化吸收好，冬天舌头和手脚不畅，一次手术恢复快，牛奶充足，中性
牛奶炖花胶主要用于护肤。鱼胶含有大量的胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白纤维。经常吃鱼胶原蛋白的人，做事有实力，说话有自信。冬天舌头不清，皮肤不裂，睡眠质量好，精神饱满；牛奶富含矿物质和蛋白质，对皮肤保湿有重要作用。
经常吃鱼胶的人做事有力气，说话有底气，皮肤白皙，精神好，睡眠充足，消化吸收好，冬天舌头和手脚不畅，一次手术恢复快，牛奶充足，中性鱼胶，不发寒气，是坐月子和手术后恢复的最佳补品。经常吃鱼胶可以进一步增强体质。有些鱼明胶也有明显的作用，如补气养血，明显修复呼吸道疾病，或改善胃肠消化功能，或对皮肤延展性有很好的实际作用等。但是鱼明胶最重要的作用是根据人体健康的改善来预防传染病。
一、牛奶炖胶的制作方法
配料:鲜奶一个半，鱼胶几片，老冰糖适量。练习:
因为用的是白胶，所以身体比较瘦，没必要提前泡。使用前简单拖水一分钟左右就完全软了。将鲜奶倒入杯中，将泡过软鱼胶的杯子煎成小块，倒入鲜奶中；
2.把它放在炖锅里，用水炖。
炖汤的话，先用火煮开，然后煨600度左右，再煨半个小时，30分钟后转到400度，再煨一个小时。。。煮一个半小时；
3.一个半小时后，不要急着喝水，用外罩盖好，炖20到30分钟左右。
这种炖煮的实际效果，胶原纤维可以起到更全面的作用；最后，打开盖子，倒入适当的旧冰糖，加热后再吃。
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