孢子粉作用 吃灵芝孢子粉的禁忌是什么 四大禁忌一定要注意
艾脉堂禅境导语：灵芝孢子粉是一种非常有效的保健品，但尽管如此，我们也应该知道它是一种三点式药物。所以服用灵芝孢子粉会有一些相对的禁忌。今天，边肖整理了一些服用灵芝孢子粉的禁忌，帮助你更好、更正确地服用本品。1.千万不要用开水冲泡开水会破坏灵芝孢子粉的活性营养成分，服用灵芝孢子粉时切记不要用开水。如果用开水，吃的东西不会有什么特殊效果，只能是浪费。2、不服用对胃不好很多人的胃不是特别好，这样的人不适合饭前服用灵芝孢
灵芝孢子粉是一种非常有效的保健品，但尽管如此，我们也应该知道它是一种三点式药物。所以服用灵芝孢子粉会有一些相对的禁忌。今天，边肖整理了一些服用灵芝孢子粉的禁忌，帮助你更好、更正确地服用本品。
1.千万不要用开水冲泡
开水会破坏灵芝孢子粉的活性营养成分，服用灵芝孢子粉时切记不要用开水。如果用开水，吃的东西不会有什么特殊效果，只能是浪费。
2、不服用对胃不好
很多人的胃不是特别好，这样的人不适合饭前服用灵芝孢子粉。所以这些人如果想通过服用灵芝孢子粉达到一定的功效，最好的建议是饭后服用，可以缓解肠胃不适。
3.不要和酸辣食物混在一起
服用灵芝孢子粉期间，最好不要与酸辣类食物、刺激性食物一起服用。此外，油炸食品不宜与灵芝孢子粉一起食用，因为其中一些组合后会给身体带来一些不良反应，所以这一点很重要，一定要记住。
4.严禁饮酒和吸烟
服药期间最好禁酒禁烟，更不要说烟酒对身体的不良影响。如果服用灵芝孢子粉期间不戒烟戒酒，可能会导致病情加重，药物无效。
因为灵芝孢子粉破壁后会渗透一些孢子油，这些孢子油是水不能溶解渗透的，会产生一定的沉淀，这些都是正常现象，服用时不用担心。但是如果这些沉淀物接触后不能很好的融化，可能是产品本身有问题，这个时候就要小心了。
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