肉苁蓉泡水 肉苁蓉泡水喝的功效
芸芸健康养生导语：肉苁蓉是生活中常见的补品。很多人会在水中服用，疗效也很大。肉苁蓉在水中有什么作用，一般包括提高免疫力、改善便秘、调经等。了解其效果，才能充分实现其价值。大家一起分析一下。1.提高免疫力肉苁蓉浸泡在水中可以提高身体的免疫力。能在一定程度上刺激肾上腺皮质，有效调节体内免疫功能，具有一定的刺激作用。还能促进肾上腺皮质激素的分泌，有效调节免疫功能。2.改善便秘肉苁蓉具有改善便秘的功效，尤其对老年人。一般很
肉苁蓉是生活中常见的补品。很多人会在水中服用，疗效也很大。肉苁蓉在水中有什么作用，一般包括提高免疫力、改善便秘、调经等。了解其效果，才能充分实现其价值。大家一起分析一下。
1.提高免疫力
肉苁蓉浸泡在水中可以提高身体的免疫力。能在一定程度上刺激肾上腺皮质，有效调节体内免疫功能，具有一定的刺激作用。还能促进肾上腺皮质激素的分泌，有效调节免疫功能。
2.改善便秘
肉苁蓉具有改善便秘的功效，尤其对老年人。一般很多老年人都有便秘症状，不仅是胃肠道老化引起的，还与老年人气虚等因素有关。肉苁蓉对老年人气虚的现象有很好的改善作用，其药温和，对老年人和产后妇女有预防和改善便秘的作用。
3.调理月经
肉苁蓉也有调经的作用，对女性食用非常好，可以调经。这是因为肉苁蓉含有丁香酚苷，可以增强激素从下丘脑向脑垂体再向卵巢的分泌，增强体内黄体功能，改善女性月经不调、痛经等。
4.延缓衰老
肉苁蓉具有延缓衰老的功效，因为它含有一种特殊的成分苯丙醇糖，可以延缓人体的衰老部位，所以可以起到延缓衰老的作用。
5.保护肝脏
肉苁蓉经水浸泡后，进入体内后对肝脏有保护作用，对部分高血脂、脂肪肝等患者有很好的疗效。此外，肉苁蓉进入人体后可以调节循环系统，可以降低血压、血脂等，对身体健康也有好处。
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