皮宝宝 鱼肝油皮子能吃吗 鱼肝油皮宝宝能吃吗
鱼肝油外面有一层皮。很多人不知道这皮能不能吃。这个网站下面的小编给大家介绍一下鱼肝油皮是否可以吃。皮宝宝可以吃鱼肝油吗?
鱼肝油皮可以吃吗
成年人可以吃,但婴儿不应该吃。
你可以吃。鱼肝油是从鲭鱼等无毒海鱼的肝脏中提取的一种脂肪油。在0℃左右去除部分固体脂肪后,用精制食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A、维生素D3调节浓度,再加入适量稳定剂制成。每1g维生素A应超过标示量的90.0%。维生素D应为标示量的85.0%。黄色至橙红色透明液体;略带异味的鱼腥味,但没有腐臭的味道。
儿童应该吃多少鱼肝油
鱼肝油主要含有维生素a和维生素d,但鱼肝油并不是儿童维生素a和d的唯一来源。婴幼儿每天需要维生素A1000国际单位和维生素D400国际单位。有许多浓缩鱼肝油制剂。家长和医生应该阅读详细的说明。根据维生素A和维生素D的比例,可分为2:1型、3:1型和10:1型。2:1浓缩鱼肝油每毫升含有维生素A10000IU和维生素D5000IU,所以家长每天只需喂孩子3滴即可。3:1型浓缩鱼肝油胶囊每粒胶囊含维生素A1800IU和维生素D600IU,一般两天给孩子服用一次。10:1型浓缩鱼肝油胶囊每粒胶囊含维生素A10000IU和维生素D1000IU,造成儿童维生素A和维生素D超标,不适合婴幼儿服用。
家长在喂养各种婴幼儿配方奶粉和强化食品时,要注意阅读配方奶粉中维生素A和D的含量,避免误用和过量。
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