脾虚会掉头发吗
任博士健康养生如今脱发的状况牵涉到每个年龄段，许多 年青人都刚开始担忧自身掉头发严重是否会到秃头的水平，因此要想防止这类状况一定要立即减轻掉头发问题。造成 脱发的原因有很多，像工作压力过大、睡眠质量、内分泌、脾肾虚全是导致脱发的可能原因。文中详细介绍了脾虚导致脱发的主要表现及其减轻方式 ，一起来瞧瞧吧。
现在脱发涉及到每个年龄段，很多年轻人刚刚开始担心自己的脱发会不会达到秃顶的程度。因此，要想防止这种情况，就必须立即缓解脱发问题。脱发的原因很多，比如工作压力过大、睡眠质量、内分泌、脾肾两虚。本文详细介绍了脾虚型脱发的主要表现及减少脱发的方法。
湿热会导致脱发吗
头发是头发的一种，埋在皮肤里的部分叫头发，头发被毛囊包裹。从西医的角度来看，脱发涉及多种原因，包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天因素、病因不明等。从中医角度看，脱发的关键与肾虚、气血两虚、肝郁、寒湿等有关。
夏季非常容易脱发是因为气温较酷热，流汗较多，感染和运用洗头用具的机遇也比较多，而许多 洗头用具对头发、头发毛囊和头发都是有非常大的刺激效果。除此之外，酷热的气温多搅乱大家的歇息和睡眠质量，在感染、精神和物理化学要素三重标准都存有的状况下，更非常容易导致夏季脱发。而中医学广泛认为，因为夏季暑湿风靡，身体易得寒湿，寒湿蒸熏，堵塞头发毛囊，故非常容易脱发。
夏天脱发很容易，因为温度很热，出汗多，感染和使用洗发水的机会也多，很多洗发水对头发、毛囊和头发的刺激作用都很大。此外，极热的温度扰乱了人们的休息和睡眠质量，在感染、精神和理化元素三重标准的情况下，夏季更容易造成脱发。但中医普遍认为，由于夏季湿热盛行，身体容易寒湿，会阻塞毛囊，所以很容易脱发。
湿热体质可以吃什么护发
脾虚湿热
脾虚湿热型脱发主要表现为头油粘腻、头发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀腹泻、舌红苔厚腻。食疗的标准是健脾祛湿。强烈推荐的食材有绿豆、荷兰豆、黄瓜、薏米、东瓜。切记不宜多吃生冷食物和油腻食材，以免湿阻脾。
肾气不足
肾气不足的患者，头发脱落，头发变干，常伴有头晕、失眠、五心烦意乱、睡眠时出汗、腰酸腿软等。女性可能月经不调，男性则伴有频繁遗精。食疗的标准是滋肾养血，生发。强烈推荐的食材有黑芝麻粉、黑豆、核桃仁、桂圆肉、板栗、黑枣、枸杞、桑椹、牛肉、羊肉等。
气血不足
气血亏虚者，头发稀少，伴随脸色腊黄、神疲倦力、头晕目眩、心烦失眠、舌色淡、苔白、脉沉细。饮食疗法标准为补气养血、健脾胃养神。强烈推荐食材有纯蜂蜜、红枣、淮山药、老红糖、鸡脯肉、猪的血、生鸡蛋、牛乳、马铃薯、红提、红萝卜等。
气血两虚者，头发稀疏，伴有面色发黄、疲倦、头晕、心烦、失眠、舌淡、苔白、脉细。食疗的标准是益气养血、健脾养胃、养神。强烈推荐的食材有纯蜂蜜、红枣、山药、老红糖、鸡胸肉、猪血、生鸡蛋、牛奶、土豆、红萝卜等。
看了文章，我坚信大家对脱发的原因有了更深的了解。事实上，寒冷和潮湿确实会导致脱发。所以经常掉头发的盆友要结合自身情况，看看有没有寒湿。如果答案是毫无疑问，那么你需要去湿热。
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