什么糖水补血养颜
艾脉堂禅境女性朋友常常喝糖水可以补血补气，尤其是在月经期。非常容易产生亏气亏血的病症，因此食用糖水就可以。仅仅如今的大家早已意识到改变膳食结构是能够养颜美容的。红豆糖水类型比较多，能够选择自己喜爱的口感。但是哪些红豆糖水养颜美容呢？
女性朋友经常喝糖水补血补气，尤其是经期。很容易气血不足，可以吃糖水。只是到了今天，大家都已经意识到改变饮食结构可以保持年轻貌美。红豆糖浆有很多种，可以选择自己喜欢的口味。但是哪个红豆糖浆是用来美容的呢？
莲子桂圆汤
1.做法:莲子30g，桂圆肉30g，大枣20g，老冰糖适量。
先将莲子用小水泡透，去皮，洗净，与洗净的桂圆肉、大枣一起放入石锅内，适当加水，炒至莲子软烂，加入老冰糖调味。
使用方法:睡前服用莲子、大枣、桂圆肉配汤，每周一至两次，经常服用。
3作用：补心力、健脾养胃的作用，适用贫血困乏、神经衰弱、心悸、怔忡、记忆减退、睡眠质量躁动不安等。
3.功能:补心健脾养胃。适用于贫血、神经衰弱、心悸、怔忡、记忆力减退、睡眠质量不安等。
鸡肝西红柿鸡蛋汤
1.做法:鸡肝、西红柿各200克，食用菌12克，猪板油30克，泡鱼火锅700克，鸡精1克，盐3克，白胡椒0.5克。
西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。将干净的锅放在炉子上，加入腌鱼火锅煮沸，加入鸡肝、黑木耳、西红柿片、白胡椒粉、盐、鸡精和猪蹄脂。鸡肝片熟了，从锅里拿出来和饭一起吃。
功能:补血益气、强身健体的功能，适用于贫血引起的头晕。
红枣木耳汤
方法:大枣50克，木耳15克，老冰糖适量。
首先将木耳和大枣用温水浸泡干净，放入小盘子中，加入适量的水和老冰糖，放入煎锅中蒸1小时左右。喝粥，吃木耳大枣，或者分批服用。
2作用：补阴和营、滋补血气的作用，合适于阴津亏本、气血两虚造成的贫血，如脸色胱白、耳鸣头晕、气短乏力、低烧口干舌燥、腰小腿酸痛、疲倦乏力等。
功能:滋阴调和，滋养血气。适用于因阴阳失津、气血两虚引起的贫血，如面色苍白、耳鸣、头晕、气短、低热、口干、腰腿酸痛、疲劳乏力等。
羊肝博来蛋花汤
方法:羊肝100克，西兰花250克，生鸡蛋1个。
先将羊肝洗净，切成块，放入石锅内，适当沥干，煮开后粉碎；将西兰花放入锅中洗净，然后加入生鸡蛋，煮沸，口服1 l - 2次，继续服用。
功能:清肝泻火，明目补血，益气养血。适用于缺铁性贫血和营养不良性贫血。
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