长期咳嗽是怎么回事 治疗咳嗽的保健药膳有哪些
养生龙奶奶咳嗽是肺部疾病的常见症状，其主要病因是外感邪。此外，痰浊内生、气阴两虚也可引起咳嗽。那么什么是长期咳嗽呢？治疗咳嗽的保健药膳有哪些？
什么是长期咳嗽
一般情况下，轻微但不频繁的咳嗽，通过排痰或排出异物，可以自然缓解。对于那些长期无痰的重症干咳，或者有痰的过度咳嗽，不仅增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至产生其他并发症。
专家建议，有一种咳嗽不容易发现，最容易发生，那就是咳嗽变异型哮喘。咳嗽哮喘又称咳嗽变异性哮喘，是一种以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的特殊类型的哮喘。咳嗽是咳嗽变异性哮喘的主要临床症状。很多患者往往认为感冒后咳嗽是“气管炎”或“支气管炎”，因此自行服用抗生素和祛痰止咳药物。然而，尽管许多人吃了很多药，他们的咳嗽仍然无法缓解。所以，不要以为咳嗽是感冒的“后遗症”这种小事。吃点化痰止咳的药，慢慢就好了。一旦感冒后出现长期咳嗽和慢性咳嗽，应及时去医院，尽快查明原因。咳嗽变异性哮喘又称过敏性咳嗽、隐匿性哮喘、咳嗽性哮喘。这种疾病的发病机制类似于典型的哮喘。主要表现为慢性咳嗽，以刺激性干咳为主，痰少，常在夜间或清晨反复出现，运动后加重；冷、冷空气体、灰尘、油烟等。容易诱发或加重咳嗽。咳嗽变异型哮喘患者大多无明显哮喘症状，听诊时听不到喘息声。胸部x光片也显示肺纹理正常或增加，但没有其他器质性改变。这些患者往往有过敏和哮喘家族史，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。
治疗咳嗽的健康药膳有哪些
萝卜茶
用白萝卜100克，茶叶5克。茶N 10用开水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，放入锅中煮沸，倒入茶汁。每天服用2剂，不考虑时间和温度。具有清热化痰、理气开胃的功效。适用于咳嗽、痰多、口感不佳等。这种茶容易获得，也容易制作。适用于肺热咳嗽痰多者。
杏梨茶
用苦杏仁10克，梨1个，加一点冰糖。杏仁去皮，捣碎；梨去核切块；加水适量，煮至熟人的冰糖溶解。以茶代饮，不分时间。这种茶可以润肺止咳。适用于急性支气管炎和燥热咳嗽。
北杏朱非汤
猪肺250克，北杏10克，姜汁，精盐。将猪肺切成块，洗净，加水到杏子里做汤。汤好了，加1-2汤匙姜汁，用精盐调味。一天喝两次汤，吃两次猪肺。此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎、肠燥便秘。
沙白鸭汤
用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，洋葱、生姜、精盐适量。将沙参和百合切片；将鸭子切成小块，加入洋葱、生姜等。，加入精盐和水，将汤煮至鸭熟。吃鸭肉，喝汤。一天一次或者隔天一次。能滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺引起的咳嗽、咳痰不畅、痰中带血等症。也可作为肺结核明显阴虚证患者的食疗。
银耳冰糖汤
用银耳10克，冰糖20克。将银耳去蒂，挑出杂质，用冷开水浸泡至膨胀变软。然后将银耳和冰糖放入砂锅中，加入一些水，煨90分钟，直到银耳变松，汤变稠。那天晚上吃饭，一晚上一次。能滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足引起的干咳，痰少，咳嗽困难，痰中带血。
山药杏仁粥
山药100克，玉米100克，杏仁20克，酥油适量。将山药煮熟，将玉米炒成粉末；杏仁炒熟，去皮，削尖，捣碎。每天空，杏仁碎10克，山药和玉米粉适量，人用黄油。能补中、温中、润肺。适用于脾虚体弱、肺虚久咳。
洋葱梨汤
用葱7根，梨1个，冰糖9克。将以上三味药加水煎煮。吃梨喝汤。一天两次。这个方子有清热祛风的作用。适用于风热咳嗽、咳嗽频繁、咽干咽痛、咳痰不畅。
如何用鸡蛋治疗咳嗽
醋煎蛋治咳嗽
醋煎蛋对各种咳嗽有很好的效果。
做法是:取一个鸡蛋，打在碗里，搅拌均匀，在炒锅里放半勺米醋，文火煮开，煮好后再加一些白糖，凉了就吃。
每天早晚各吃一片。一般吃两次就能止咳，3天就能治好。
如何用鸡蛋治疗咳嗽方法2
白糖拌鸡蛋
慢性支气管炎患者感冒后容易咳嗽、胸痛、气短和心烦。用鸡蛋和白糖煮，效果很好。方法如下:取一个新鲜鸡蛋，敲入小碗中，不要将蛋黄和蛋白质打碎，加入适量白糖和一勺植物油，放入锅中离水煮熟，晚上睡前趁热食用。咳嗽吃2 ~ 3次就能治好。顽固咳嗽的人可以不止吃一次。
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