石橄榄相克的食物 橄榄不能和什么一起同吃？
谢安妮养生保健橄榄也被称为绿色水果、祝福水果和甜橄榄。主要产于中国广东、广西、福建、四川、云南等省。主要营养素有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、维生素C、钙、磷、铁、镁、锌等。此外，它还含有一定量的单宁酸。
1.医疗功效
橄榄扁，酸，涩，苦。入肺胃经。根据《本草纲目》，橄榄可以“治咽喉痛，嚼咽汁，治百鱼毒”。《本草在新》说橄榄能“平肝开胃、润肺养阴、化痰理气、止咳治吐血”。适用于咽喉炎、声音嘶哑、鱼鳖中毒、食欲不振、咳嗽、痰多、吐血等患者。此外，炒橄榄磨成粉，与猪油混合制成糊状，可治疗嘴唇皲裂，与芝麻油混合可治疗乳头皲裂。据临床报道，鲜橄榄对急性细菌性痢疾有很好的疗效，能使大便正常，退热。橄榄湿敷对阴囊湿疹、外阴溃疡、渗出性湿疹有疗效。橄榄蒸馏后可得橄榄露，可利咽清肺，生津止渴；橄榄仁有润燥的作用；将橄榄核燃烧后磨成粉末口服，可治疗鱼骨咽喉堵塞。橄榄还有镇静作用，对癫狂有一定的治疗作用。
2.食用搭配
橄榄可以和冰糖一起用来治疗慢性支气管炎和百日咳。
3.饮食禁忌
避免吃太多。因为橄榄味酸涩，多吃会刺激消化道，导致腹痛、恶心、呕吐。
4.食物是混合的
橄榄和海鲜:橄榄含有较多的单宁，而海鲜则富含蛋白质和钙。如果一起食用，单宁酸会与蛋白质和钙发生反应，使蛋白质变性，同时沉淀钙离子，从而降低食物的营养价值。
橄榄和黄瓜:橄榄含有较多的维生素C，而黄瓜含有较多的维生素C分解酶，能分解食物中的维生素C，不宜同吃。
5.吃药吃药
橄榄和维生素K:橄榄可以破坏和分解维生素K，所以不要一起吃。
橄榄、磺胺、碳酸氢钠:橄榄含有机酸较多。吃了磺胺会使磺胺结晶，形成结石，损害泌尿系统。碳酸氢钠遇到酸性物质容易分解，降低药物疗效。
6.吃了病
消化道溃疡患者不宜食用。因为消化道溃疡患者胃酸较多，不宜食用富含有机酸的物质，而橄榄富含有机酸，食用后会加重病情。
文章介绍了橄榄与某些食物相克的情况，让我们了解到橄榄在饮食搭配上需要注意。