关于藕热量的文章
- 卤藕 卤藕热量高吗 卤藕热量是多少
卤藕是卤制品的一种,与鲜脆藕不同。卤制的藕片一般是面条,但是很香。那么,卤藕的热量高吗?卤藕的热量是多少?卤藕的热量是多少热量:74千卡营养成分热度73.64碳水化合物脂肪0.44蛋白质2.11纤维素1.80卤藕会增重吗吃莲藕不应该让你变胖,莲
- 藕热量 莲藕的热量是多少
大家应该都看过荷花。小时候在书上学过关于荷花的古诗词。莲藕下的根茎,也就是我们所说的藕,是可以食用的。可以煲汤,也可以炒菜。味道很好。平时大家吃藕的时候,有没有注意到藕的热量有多大?我们一起来看看。莲藕的热量是多少每100克莲藕含47卡路里。一个小藕约150g,可食部分约132g,含热量约62 kcal中藕约220克,可食部分约1