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儿童饮食对身体发育至关重要,适合儿童吃的鱼排名是一种营养丰富且容易消化的食物。本文将介绍适合儿童的鱼类,包括富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的鳕鱼、鲈鱼和鲑鱼等。这些鱼类不仅有助于儿童的身体养生,还能提供必需的营养素,促进大脑和眼睛的发育。