关于畅气血的文章

• 通经络、畅气血 教你旋转养生功

  中医养生通经络畅气血双手

  旋转养生术来源于道家基本功，简单易学。其作用在于吐旧取新，顺五脏，顺气血，祛邪强身，增元气，顺应天气。对老年人坚持练习大有裨益。我们来看看旋转养生术的练习要点。

  灵兰养生2021-01-16 11:50:53
• 气血不足怎么调理 女性气血不足如何调理 简单动作助你舒畅气血

  养生资讯气血气血不足怎么调理

  调理气血不足的方法1.拍拍手练习:分开拍手指，掌心对掌心，手指对手指均匀，注意拇指与其他四个手指的分离，不要因为鼓掌过多而造成充血。可以先轻点，再逐渐加大。要注意自己手的承受力，但不能太轻，否则不会刺激手掌的穴位和反射区，达不到保健效果。2.眨眼练习:眨几下眼睛，然后左右眼依次转动。重

  每日养生课堂2021-02-20 22:05:45
• 胃导致的呼吸不畅气短 胃胀胸闷气短怎么办，饮食调养是关键

  人群养生心脏胸闷胃导致的呼吸不畅气短

  有的情况下，大家在较为压抑感的自然环境下能感觉胸闷气短、有点儿喘不上来气、胃涨胀的难受，这应该怎么办呢？一般 而言，造成胸闷气短可能是多功能性的，也可能是生理性的，针对胸闷气短的调

  每日养生课堂2021-01-17 05:59:04
• 疏肝理气的按摩手法 调畅气机改善气血

  人群养生手掌疏肝理气的按摩手法

  中医认为，肝脏具有止泻的作用，即能使全身的气运行状态顺畅，促进各脏器的功能活动，促进全身的气、血、津液运行，从而增强脾胃的消化和传递功能。工作忙的时候，懒得去医

  贾老师说养生2021-01-16 23:46:15
• 大椎穴位位置图 疏通督脉经络调畅气血

  节气养生督脉大椎穴位位置图

  督脉起于小腹子宫内侧，出会阴，由腰中向后至长强点，回到骶尾部，沿脊柱上行，经颈后至风府穴，入脑，上行至头顶百会穴，经额上鼻柱下行至鼻尖醉点，经上牙中部牙龈交点。

  守元迹健康养生2021-01-16 22:38:20
• 按摩大椎穴的好处 疏通督脉经络调畅气血

  节气养生督脉按摩大椎穴的好处

  按摩是中国最古老的医疗方法。按摩，又叫按摩，古代叫按钹(指快速按摩，珍妮弗筋骨)，案(案，一般按；可以一直玩。按摩等。，是我国劳动人民在长期的疾病斗争中逐步总结

  韩亚养生2021-01-16 22:05:01
• 气血不足如何调理 4个简单动作舒畅气血

  养生常识气血气血不足如何调理

  气血不足会让你成为一个精神状态很差的人。你知道如何补充气血才能让人有很好的改善吗？气血不足怎么调理？今天，边肖将会推荐一些可以帮助珍妮弗的血液和血液的小动作，所以赶快学吧！眨眼眨几下眼睛

  鹿桃养生2020-12-28 08:46:22