本文介绍了灵黄芪的多种功效与作用，包括补气养血、增强免疫力、抗疲劳、降血糖等。灵黄芪可以煮汤、泡茶、炖食等多种食用方式，但孕妇、胃寒者和过量食用者应慎用。作为一种具有很好营养价值的中药材，灵黄芪可以增加中老年人的身体健康。
一健养生