淡泊名利的养生理念强调清淡饮食、规律作息、身体调理等方面，通过这些方法可以提高身体免疫力，预防疾病，保持身体健康。
说到养生，最重要的是淡泊名利。那么，如何做到清纯淡泊名利呢？《中国旧年报》的《宽心评书》中写道:日出时，东海落在西山，烦恼也是一天，快乐也是一天。别惹麻烦，人舒服，心也舒服。每月领取养老金，我越来越不喜欢。少吃肉，多吃素食
康聊养生
豁达话养生