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在炎热的夏天,吃冷饮很容易导致体内水分积累。那么,三伏天吃什么可以保持身体健康,清凉消暑呢?空调温度喝凉怎么解决?况且三伏天是人体气血最旺盛的时期。吃冰太多容易导致水分入侵,使水变湿,健脾,造成积水,身体不适。那么,三伏天可以吃什么来消暑呢?一、荷叶绿豆粥:保温这种冰粥具有消暑清热、和中养胃的功效。老少皆宜,尤其是食欲不振、发热口渴的儿童。荷叶绿豆粥以荷叶、绿豆、粳米、冰糖为原料。做法是:将绿豆用
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2017年即将进入三九天了,冬天的三九天对应的就是夏天的三伏天,主要是从冬至后开始计算的。那么,2017年三九天从什么时候开始?三九天从什么时候开始2017年1月8日开始进入三九天。2017年三九天时间表第一天:2017年1月8日(周恩来逝世纪念日)第二天:2017年1月9日第三天:2017年1月10日第