关于《黄帝内经》实践的文章
- 黄帝内经灵枢 《黄帝内经灵枢》—刺节真邪
黄帝问齐波:“于文慈有五个侍卫。我能怎么办？”齐波说:“固有五卫。一是激起你的情绪，二是弄糊涂，三是去掉你的爪子，四是清洗你的衣服，五是打消你的疑虑。”黄帝说:“师父说五个侍卫，我不知道他是什么意思。”。齐波说:激埃及者，
- 黄帝内经四季养生 《黄帝内经》中的四季调养法则
《黄帝内经》中提到，人与自然其实是一个整体，自然界的各种变化都有可能影响人类的生命活动，即所谓“天变，人应响应”。所以人要懂得适应自然的变化，即“走自然之路，养自然之体”。四季养生原则人与自然有着密切的关系。人作为自然界的生物和个体，必须适应自然。自然界有自己的运行规律。在不断的运动变化中，为了适应自然的运行规律，人也在体内形成了
- 从《黄帝内经》看夏季养生
中医理论讲求“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。”一到夏天，正逢人体生长发育最为旺盛的时候，此时该如何调节饮食、怎样调整作息、保持身心的双重健康呢？今天我们为你介绍黄帝内经中的夏季养生之道。夏日心情:平静而凉爽《黄帝内经》灵枢灵兰暗号曰:“心为君官，神出。”这句话把五脏六腑中的
- 《黄帝内经》冬季养生法则
追求健康的生活需要保持健康。保持健康是我们健康和延长寿命的一个主要问题。现在，人们越来越重视保持健康。不同时期的养生方法是不一样的。现在冬天养生需要注意很多方面。根据《黄帝内经》，冬天早睡晚起三个月为宜。冬天包括六个节气:立冬、小雪、大雪、冬至、微寒、严寒。在一年中最冷的季节，注意保健
- 《黄帝内经》中饮食养生法
《黄帝内经》中有大量饮食养生的原理和方法，已经形成了较为系统的理论体系，有关饮食养生的基本原则，可以概括为以下几个方面。节五味，避免五味偏嗜酸、苦、甘、辛、咸是饮食水谷的五种滋味，
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