夏天做艾灸好吗 艾灸的功效与作用是什么
韩亚养生艾灸是利用艾叶产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经络气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的治疗方法。那么夏天艾灸怎么样？艾灸适合夏天吗？艾灸有哪些注意事项？我们来看看。
夏天艾灸怎么样
有句话叫“冬病夏治”，大家都不陌生。中医提倡“春夏养阴”，“冬病夏治”就是这一理论的具体体现。夏季患者经络通畅，皮肤要引流。此时适当艾灸，益气壮阳，辅以休息，可以达到治疗和护理相结合，治疗效果会大大提高。因此，大多数冬春季无法治愈的患者，往往可以通过夏季服药和调养，取得显著的临床治疗效果。中医实践证明，“冬病夏治”适用于夏季艾灸治疗慢性病，尤其是风湿性疾病、哮喘、免疫力低下、慢性病、过敏性疾病，疗效显著。
夏季艾灸方便空空气流通，室内空气清新，衣服少，也是艾灸的条件之一。艾灸发汗也是体表循环良好的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。夏天阳气旺盛，人体的阳气也达到了四季的高峰，尤其是三伏天。艾灸选穴。夏天艾灸皮肤毛孔开合。艾灸可以很容易地通过皮肤渗透到穴位和经络中，通过经络气血达到疾病。因此，在夏季治疗冬季疾病往往可以达到最佳效果。缓解期服药能激发正气，增强抗病能力，从而达到防病治病的目的。
阳虚气虚的人更适合艾灸疗法。大多数病人属于阳虚体质。艾叶性温，属纯阳。艾灸能温经活络，散寒除湿，壮阳。夏天恰好是自然界阳最重的时候，阳和热两者结合在一起，增温效果更强。所以艾灸在夏天太阳最好的时候可以达到最好的滋补效果。
夏天是中医艾灸疗法最适合的季节。由于天气炎热，人体对温度敏感，不易燃烧。最重要的是夏天艾灸符合“夏天治冬病”的理论，在家也可以艾灸。那么艾灸可以治疗哪些疾病呢？我们来看看中医的介绍。
治疗哮喘
夏天艾灸比较好。艾灸从每年夏天的第一天开始，直到三伏结束。穴位为夹脊穴(第一胸椎至第五腰椎之间)、大椎穴(第七颈椎凹陷处)、桃道穴(棘突下第一胸椎凹陷处)。
治疗失眠多梦
百会穴(两耳之间头顶中心线)、四神聪穴(百会穴前后左右各一寸)、唐寅穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外角延长线以上)。每天两次在这些穴位上艾灸，每次10-20分钟。
治疗腹泻
夏季常因饮食不慎或腹部受凉而腹泻。艾灸相应穴位，健脾益胃，健脾益气，温补风寒。这些穴位是:中脘(肚脐以上4寸)、监利(肚脐以上3寸)、足三里(外膝以下3寸，胫骨边缘)。
治疗胃痛
选对穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴(腹部中线肚脐以上4寸)和一侧足三里穴处挂灸10分钟，取穴位处皮肤为红色。胃痛可以马上缓解。使用时要注意。
治疗面部皱纹
睡前点燃艾条一端，对准面部穴位，选择距离穴位2 ~ 3 cm左右的位置吸烟艾灸，每次选择2 ~ 3个穴位，时间约5分钟，直至皮肤发红。鱼尾纹多，选孙、丝、竹空；额头纹选自柏杨和唐寅；笑纹选仓库，下关，颊车。或者用盐粉填满肚脐孔，切一块0.3厘米的鲜姜，中间用针扎几个孔，放在肚脐上，在块上放一个中国艾炷(如黄豆)点燃艾灸。每晚更换一次艾炷，直至艾炷完全燃烧，每次3~5次，直至局部皮肤发红。
隔姜灸，即取生姜，切成0.2厘米厚的姜片，在姜片上针刺几个孔，将艾炷放在姜片上点燃，在柏杨、颊车、仓、颧髂骨、四肢两侧合谷、足三里各点施灸3~5次，将姜片抬起片刻后反复放下，直至每晚躺下前施灸一次。
治疗松动的牙齿
每天晚上睡觉时，坐在凳子上，点燃艾条，然后将艾灸挂在下肢的厥阴、涌泉穴上2~3分钟，直至出现局部脸红。然后向家人求助，在肾俞、大德穴上艾灸2~3分钟，直至出现局部脸红。艾灸在每个农历月的前两天下午5: 00至9: 00进行。补肾填精，壮骨利齿。
治疗雀斑
艾条点燃后，烟和铁合谷、曲池、脸上的雀斑，使局部有一种温暖的感觉，皮肤显得绯红。艾灸时，特别是在脸上，注意艾灰脱落，灼伤皮肤。每晚或隔夜施灸一次。通经活络，防治雀斑。
治疗上睑下垂
用艾条点燃后，从上眼睑至额头来回挂灸，直至局部发红，感觉温暖舒适，施灸20分钟左右。施灸时注意艾绒掉落灼伤皮肤。每晚一次，10次为一个疗程。
治疗面部浮肿
每天晚上睡觉前，点上艾条，坐在床前，分别在足三里、舒天、中脘穴进行艾灸。每个点暂停5分钟左右，出现局部腮红，让你感觉温暖舒适。益气健脾，滋养面部。
治疗痤疮
点燃艾条后，在面部颧骨、下关、巨骨、项英等部位施灸。，离穴位约1~2厘米，每穴艾灸2分钟，直至局部皮肤出现红晕。
如果在家做艾灸，一定要注意安全。
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